Спорт, а точнее умеренные физические нагрузки, полезны для человека⚡️
Вам не кажется это аксиомой⁉️
✔️Тогда вот 10 аргументов, которые дадут вам дополнительный стимул улучшить свою жизнь с помощью физической активности и Пилатеса 🌱
Почему людям нужно заниматься Пилатесом? Причин для этого очень много, причем почти все они веские и конкретные:
1️⃣Пилатес улучшает здоровье, делая его в разы крепче
2️⃣Начав ходить в студию Пилатеса, вы почувствуйте прилив энергии в повседневной жизни
3️⃣Занятия Пилатесом улучшают работу мозга, повышая его эффективность, продуктивность и остроту
4️⃣Пилатес делает настроение лучше, заряжая позитивными эмоциями
5️⃣Человек, который занимается Пилатесом повышает свою самооценку и уверенность в себе
6️⃣Активный образ жизни помогает лучше учиться и развивать память
7️⃣Пилатес и спорт делают нас более продуктивными
8️⃣Когда регулярно занимаешься Пилатесом , то тело быстрей восстанавливается в результате болезней, травм
9️⃣Регулярные тренировки помогают нормализовать полноценный сон
🔟Пилатес улучшает ментальное здоровье
❤️В студии ARNOA Pilates, наши сертифицированные специалисты по движению вам помогут не только войти в мир физической активности, но и научат вас двигаться осознанно и жить в гармонии со своим телом!
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
📲По номеру: +7 (922) 147-02-05
Если Пилатес, то только в ARNOA Pilates!
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб
#екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки
