В том, что секции и кружки для детей необходимы, уверены почти все родители.
По данным исследования ВШЭ, в больших городах более 90% школьников посещают или посещали какие-либо дополнительные занятия. Росстат сообщил, что в целом по стране в 2021 году занимались в кружках более 59% детей в возрасте от 3 до 18 лет.
Для чего нужны дополнительные занятия? Чтобы ребёнок раскрыл свой потенциал на полную, получил какой-то навык, полезный в дальнейшей жизни, для общего развития, выработки дисциплины или просто «чтобы был при деле»?
Каждая семья решает сама, причём порой интересы детей не учитываются. В таком случае страдают все.
Как выбрать из всего многообразия существующих вариантов то, что действительно подойдёт и понравится ребёнку? Стоит ли водить его в секцию «через не хочу», сосредотачиваться на каком-то одном виде дополнительной активности или можно подобрать несколько вариантов?
Ниже разберем популярные спортивные направления: художественную гимнастику, фигурное катание и цирковое искусство.
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предмета (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. Начать тренироваться вы можете с 5-6 лет. Как правило, художественная гимнастика — это женский спорт.
Преимущества:
- укрепление иммунитета,
- тренировка вестибулярного аппарата,
- развитие ловкости и концентрации,
- улучшение функций дыхательной и сердечнососудистой систем,
- ускорение реакций,
- укрепление мышечного корсета,
- развитие пластики тела и гибкости,
- формирование ровной и правильной осанки,
- развитие чувства ритма, музыкальных способностей и артистичности,
- улучшение зрительной и двигательной памяти.
Фигурное катание
Еще один красивый и зрелищный вид спорта, недаром соревнования собирают полные стадионы, а миллионы телезрителей во время трансляций буквально «прилипают» к экранам. Мечта многих мам, пап, бабушек и дедушек — видеть свое чадо, скользящим по глади льда и выполняющим четверные прыжки. Ставить детей на коньки начинают уже с 5-6 лет.
Преимущества:
- воспитывает у ребёнка чувство ответственности и дисциплинирует его,
- делает фигуру более стройной, а движения – более грациозными,
- повышает иммунитет, укрепляет опорно-двигательный аппарат,
- нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем,
- повышает концентрацию внимания, скорость реакции и выносливость,
- развивает вестибулярный аппарат, силу и ловкость.
Недостатки художественной гимнастики и фигурного катания:
- Высокий риск травматизма – растяжений, ушибов и других, более серьёзных травм.
- Большие расходы – приходится покупать дорогие костюмы и коньки, оплачивать тренировки и поездки на соревнования.
- Много времени – нужно быть готовым к тому, что всё свободное время ребенка и его родителей будет занято тренировками и другими заботами, связанными со спортом.
- Высокая конкуренция – стремление быть первым связано с сильным моральным напряжением и стрессами, что не очень хорошо для подрастающего организма.
- Усиленное ориентирование на спортивные достижения — со временем спорт все больше и больше затягивает спортсмена, что в дальнейшем может встать острый вопрос: «спорт или учеба?», а тут, как известно, каждому — свое.
- Карьера заканчивается рано — в 22-23 года максимум.
Противопоказания к занятиям художественной гимнастикой и фигурным катанием:
- хронические заболевания сердечно-сосудистой системы,
- нервные патологии,
- болезни дыхательной системы,
- эпилепсия,
- сахарный диабет,
- проблемы опорно-двигательного аппарата,
- офтальмологические запущенные заболевания,
- слабость костей, суставов, мышц.
Цирковое искусство для детей
Очень востребованное направление в наши дни, адаптированное под детей без цирковой подготовки. Цирковое искусство уже успело завоевать любовь и приобрело популярность. Специалисты, характеризующие цирк как искусство, в первую очередь обращают внимание именно на отсутствие какого-либо «забега за результатами» в действиях артистов. Они не соревнуются, завоевывая призы, а именно позволяют увидеть возможности человека и испытать при этом эстетическое удовольствие. Главное выразительное средство циркового искусства – трюк, он рассчитан на то, чтобы вызвать у зрителей эмоцию: смех, удивление, испуг, восторг. Все это роднит цирк с другими видами зрелищных искусств: театром, кино. На арене человек показывает способности природы к метаморфозам, только объектом этих превращений являются не камень, глина или краска, а сам человек. Он творит по законам эксцентрики, демонстрируя высшие возможности человека. Чем же так привлекательно цирковое искусство?
Преимущества:
- развивает физическую подготовку,
- развивает хореографические навыки, постановку рук и ног,
- учит держать прямыми колени и оттянутыми носки, выполнять каждый элемент плавно и чисто,
- развивает творческие способности ребенка, учит мыслить креативно,
- делает ребенка артистичней, учит работать с публикой и быть настоящим артистом,
- развивает музыкальность ребенка - учит попадать в такты, слышать музыкальные акценты,
- дает ребенку прямую осанку и грациозную походку, учит держаться легко и красиво,
- хорошую растяжку ног и спины,
- позволяет получить множество положительных эмоций и адреналина.
Недостатки:
- риск травматизма присутствует, как и в каждом спортивном направлении, но он не выше, чем у предыдущих, как многие думали.
Противопоказания:
- травмы,
- заболевания сердца и сосудов, а еще опорно-двигательного аппарата,
- склонность к головокружениям.
Цирковое искусство - направление, которое, всесторонне развивает ребенка. Оно становится любимым хобби, но тем не менее не мешает заниматься в школе. Двухчасовой тренировки дважды в неделю будет достаточно для развития ребенка, и даже для подготовки выступлений на соревнованиях и фестивалях. У нас сложился очень теплый и дружный коллектив, где ребенок бежит на каждую тренеровку с горящими глазами, поскорее попасть в эту атмосферу.
Цирковое искусство включает в себя такие направления: воздушную гимнастику, эквилибристику и цирковую растяжку. Расскажем подробнее о каждом из них.
Воздушная гимнастика
Чему научится ребенок при регулярных тренировках?
- элементам воздушной гимнастики разной сложности,
- связкам, состоящим из нескольких элементов,
- трюкам цирковых гимнастов.
- у него разовьется гибкость и пластика,
- появится возможность поставить собственный номер,
- а также попробовать разный цирковой реквизит (воздушные полотна, воздушное кольцо и др.).
Эквилибристика
Чему ребенок научится при регулярных тренировках?
- вставать на руки в разные виды стоек (ноги вместе, ноги врозь и т.д.),
- ходить на руках,
- стоять на одной руке,
- выходить в стойки на голове и локтях (прямые и в прогибах),
- выполнять базовые акробатические элементы: крокодил, переворот, колесо, мостики, кувырки и т.д.,
- укрепит мышцы по методике цирковых акробатов.
Цирковая растяжка
Чему ребенок научится при регулярных тренировках?
- садиться на оба продольных шпагата,
- садиться на поперечный шпагат,
Это направление также разработает суставы и гибкость спины.
Заинтересовались?
Airdance - это центр циркового искусства для детей и взрослых без специальной подготовки.
Мы работаем ради результата и развития наших учеников
Приглашаем вас на бесплатный просмотр по воздушной гимнастике. Приводите ребёнка, и мы научим его летать!
Выбирайте одну из 11 студий в разных районах Санкт-Петербурга и посетите просмотр.
Что будет на просмотре?
Ребенок познакомиться с цирковым исскуством - «попробует его на вкус». Это поможет лучше понять, нравится ли ему тренироваться или нет. Тренер оценит способности ребенка, интерес, желание к тренировкам и даст свои рекомендации, стоит ли ему заниматься. Уровень подготовки к просмотрам может быть любым.
Запишите своего ребенка на бесплатный просмотр здесь.
Почему стоит прийти на наш просмотр?
Уже на просмотре ваш ребёнок получит новый незабываемый опыт, попробует разные акробатические элементы на полотнах и заряд позитивных эмоций на целую неделю.
#воздушнаягимнастика #детскийспорт #тренировки #воздушныеполотна #воздушноекольцо
