В этой части рассмотрим четвертую классификацию мышечных волокон!
Данный тип волокон классифицируется по уровню возбудимости двигательных единиц (ДЕ). Как известно, мышца сокращается благодаря нервному импульсу, который генерируется головным мозгом и имеет свою мощность. Поэтому единицы подразделяются на высокопороговые и низкопороговые.
В свою очередь каждая единица состоит из:
· Мотонейрон - это нервная клетка, находящаяся в спином мозге, отвечающая за мышечный тонус, проще говоря - за сокращение.
· Аксон - это часть нервной клетки, отвечающая за проведение нервного импульса к органу, в нашем случае к мышце.
· Мышечные волокна
Из названия становится ясно, что каждые единицы имеют свой порог возбудимости, сильнее импульс - больше единиц задействовано. Яркий пример - истории про людей, проявляющих огромную силу в стрессовой ситуаций.
Важно знать анатомические отличия высокопороговых от низкопороговых:
· Высокопороговые:
Мотонейрон крупный, аксон толстый, мышечные волокна под контролем быстрые.
· Низкопороговые:
Мотонейрон маленький, аксон тонкий, мышечные волокна под контролем медленные.
Данный тип по классификации поддается тренировкам, например, штангисты и пауэрлифтеры хорошо освоили этот тренинг.
Часть 1: https://zen.yandex.ru/media/medicina_sport/klassifikaciia-skeletnoi-muskulatury-chast-1-62ee13d813970c11b06f3819?&
Часть 2: https://zen.yandex.ru/media/medicina_sport/klassifikaciia-skeletnoi-muskulatury-chast-2-62f4ea02a9b6cf53c4d62c31?&
Понравилась статья? - Ставь лайк и подписывайся!
🢃🢃🢃🢃🢃🢃🢃🢃🢃🢃
С уважением Medicina Sport!
