Доброго дня всем, кто сейчас на моей странице!
Скоро осень. За окнами август...
Сегодня, 14 августа, православные отмечают первый из августовских Спасов - Медовый! КАКИЕ у нас прекрасные праздники! КАК радуется им душа!
Информация из интернета:
Медовый спас является началом Успенского поста, а также днем памяти Животворящего Креста Господня, образа Спасителя и иконы Владимирской Божьей Матери. В этот день начинается сбор урожая меда и его освящение. Люди в эти сутки готовят различные блюда с медом, пьют чай со сладкой добавкой, а также собирают пчелиный воск и соты.
- Нельзя в этот день работать никому, кроме пасечников.
- Нельзя устраивать шумные застолья, разгул, вечеринки, праздновать какие-либо торжества, в том числе дни рождения, свадьбы и другое.
- Нельзя употреблять скромную пищу. В эти сутки еда должна быть сытной, вкусной, с обязательным добавлением меда.
Я поздравляю всех православных марафонцев с этим вкусным праздником. Мы уже купили мед у местных пасечников и сегодня я обязательно вскрою первую баночку и мы с мужем с удовольствием полакомимся этим чудесным даром природы! КАК хорошо!
А впереди Яблочный спас - 19 августа, Ореховый - 29 августа!!! Хочу особо помолиться в эти дни: душа у меня приуныла, устала, а уныние - это грех. Вот и лишний повод подумать о своей душе в такие добрые православные праздники.
Яблоки в этом году похоже ещё не успеют поспеть к Яблочному спасу, я собираю пока только падалицу. Цвели яблони из-за холодного мая в этом году у нас, на Среднем Урале, очень поздно и потому яблочки ещё только наливаются. Но ранние сорта вполне возможно, что и сумеют поднарядиться.
Ещё раз: всех с Медовым спасом!!!
А мы переходим к нашим марафонским делам: миновал ОЧЕНЬ сложный Марафон снижения веса - ЛЕТНИЙ, который начался 70 дней назад, 6 июня.
КАК МНОГО соблазнов летом! Шашлыки и мороженое, фруктовые соки, пиво и газировка, свадьбы и юбилеи, отпуска и дачи - в общем, сосредоточиться только на соблюдении всех правил снижения веса мало кому удавалось.
Но, тем не менее, самые-самые настойчивые сумели достичь определенных успехов, как, например,
НИНА ГОГОЛАШВИЛИ
"Добрый день, Татьяна Прокопьевна!
Отчёт за 10-ю неделю марафона " Летняя лёгкость ":
Общий минус по весу 5,3 кг, (если бы не +1,8 прошлой недели, то могло бы быть -7,1);
по объемам: грудь (-4см), талия (-7см), бедра (-7см), плечо (- 3см), бедро (-4см), икры (- 2см)".
Скромно скажете? Так может сказать только тот, кто не знает СКОЛЬКО труда стоит за этими цифрами.
- Я благодарю Нину за предоставленное фото и отчет. Лично Я знаю, сколько труда вложено в каждый сброшенный килограмм. А ещё я знаю, СКОЛЬКО возвращается здоровья от каждого сброшенного килограмма.
Сегодня самый последний день нашего нелегкого летнего Марафона и, конечно, я уже всё, что интересно, полезно и важно для понимания: ЧТО и КАК при снижении веса, оставлю на Десятый, юбилейный, марафон.
А пока я прошу всех марафонцев написать под этой статьёй свои результаты. Если получится с фото, то это будет просто отлично.
Помните наш марафонский лозунг: Делай добро и бросай его в воду? Вы сумели достичь определенного успеха в нелегком труде снижения веса - помогите поверить в себя другим!
Если вы уже писали о своих успехах или, наоборот, неуспехах, то повторите, пожалуйста, хорошо?
В свете всяких событий последних дней я могла просто выпустить эту информацию из виду и потому приношу извинения за невнимательность.
Результаты летнего похудения марафонцев я уже размещала неоднократно и, чтобы особо не повторяться, я просто напомню вам НЕКОТОРЫЕ статьи, последние, которые содержат в себе эту информацию.
- Я уже начала писать статью о результатах Летнего Марафона, потому, дорогие мои, всё, что вы напишете сегодня, войдет в эту статью: ОБЕЩАЮ!
- Пишите всё, что вы хотите сказать, стихами и частушками, в прозе и в виде басен: любая форма хороша!
- А я на этом откланиваюсь и поздравляю ВСЕХ с завершением Марафона "Летняя легкость"!
- Обязательно просмотрите результаты снижения веса в указанных по ссылкам статьях, порадуйтесь за тех, кто достиг своих результатов, как конечных, так и промежуточных.
Но не только порадуйтесь, но лишний раз помогите и себе поверить, если вы ещё в процессе похудения, что ЕСЛИ СМОГ КТО-ТО, ТО СМОГУ И Я!
С уважением, Татьяна!
Рутуб - это ЗДЕСЬ: https://rutube.ru/video/9bd5c8318ce522948fe4323da39f59c4/
Мои статьи можно прочесть в ОК : https://ok.ru/profile/581185761502 ВКонтакте: http://vk.com/id633999857
