Пауза? Нет! Золотая пора вашей красоты🌷
Этот прекрасный период не отнимает красоту, а лишь переводит её на новый уровень. Особенно если в уходе за кожей учитывать перестройку всего организма.
В период менопаузы кожа становится сухой, тусклой и утолщенной, верхний ее слой обновляется медленно. Так происходит из-за падения уровня эстрогена, который отвечает за синтез коллагена и эластина. Но менопауза — не приговор!
Алгоритм ухода за кожей в период менопаузы
1️⃣ Компенсируйте недостаток эстрогена хорошим кровотоком. Кровь стимулирует клетки-фибробласты, которые производят коллаген, эластин и собственный увлажнитель кожи — гиалуроновую кислоту. Регулярно применяйте массажные техники Ревитоники — они помогут наладить кровообращение.
2️⃣ В домашнем уходе используйте следующий алгоритм:
Утро:
- умывание
- использование тоника
- сыворотка с антиоксидантами + пептиды (в виде второй сыворотки или крема)
- увлажнение
- защита от солнца
Вечер:
- умывание
- использование тоника
- сыворотка с компонентом для обновления кожи (ретинолом или кислотой)
- увлажняющий крем с компонентом для обновления кожи (отличным от того, который присутствовал в сыворотке)
Внимание! Если вы используете сыворотку с ретинолом, то ваш крем должен быть без агрессивных компонентов. Допустимы кремы, например, с ниацинамидом (витамин B3), пептидами, центеллой азиатской, пантенолом (витамин B5).
3️⃣ 1-2 раза в неделю проводите эксфолиацию. При этом, если вы только начинаете вводить отшелушивание в уход, начните с щадящих энзимных пудр и скаток. Со временем на постоянной основе 1-2 раза в неделю можно проводить мягкие домашние пилинги с AHA-кислотами, PHA-кислотами.
4️⃣ 1-2 раза в неделю наносите ухаживающую маску.
5️⃣ Добавьте в свой уход средства с фитоэстрогенами — экстрактами, выделенными из растений. Они повышают чувствительность к собственным гормонам и до некоторой степени компенсируют коже недостаток эстрогена, восстанавливают барьерные функции кожи и защищают клетки от свободных радикалов, замедляя биологическое старение.
Все секреты домашнего ухода за кожей лица мы раскроем 18 августа на бесплатной лекции «Идеальный домашний уход. Как обрести красивую и сияющую кожу». Впервые основатель Ревитоники Анастасия Дубинская и врач-косметолог Асмик Ктоян объединились с одной образовательной целью — научить женщин сохранять молодость и здоровье кожи с помощью грамотно подобранного ухода и уникальных техник лифтинга лица по методу Ревитоники.
Приходите на прямой эфир в 19:30! И не забудьте пройти регистрацию по ссылке https://clck.ru/sSMsc
#менопауза #климакс #женскоездоровье #косметикадлялица #какухаживатьзакожей #кремдлялица #ревитоника #анастасиядубинская #косметология #врачкосметолог
