Зарегистрированная страница
Ревитоника: официальный канал
68,4 тыс
подписчиков
Ревитоника — научно обоснованная методика омоложения лица. 👩⚕️ Автор метода Анастасия Дубинская, учёный-психофизиолог, кандидат наук, специалист по антивозрастному массажу.
💡На этом канале приёмы и рекомендации, как избавиться от морщин и отёков без уколов красоты и пластических операций.
Ревитоника — научно обоснованная методика омоложения лица. 👩⚕️ Автор метода Анастасия Дубинская, учёный-психофизиолог, кандидат наук, специалист по антивозрастному массажу.
💡На этом канале приёмы и рекомендации, как избавиться от морщин и отёков без уколов красоты и пластических операций.
7 часов назад
• Вы подписаны
Можно ли исправить осанку в 40 лет?
Любые проблемы со здоровьем имеют тенденцию усиливаться с возрастом, когда многие процессы в организме замедляются, а сам человек становится менее активным и уже не таким полным сил, как в молодости. Человеку, который в 20 лет не делал практически ничего, но при этом оставался в хорошей форме, к 40 годам придется уделять намного больше внимания своему здоровью и самочувствию, ведь быть здоровым и сильным в таком зрелом возрасте уже значительно сложнее. Но можно ли исправить осанку в 40 лет, если...
4 дня назад
• Вы подписаны
«Мне уже поздно, мне уже ничего не поможет... 😢»
В действительности изменения к лучшему возможны в любом возрасте. Они зависят от вашей настойчивости, вдумчивости и системной работы. Базовый механизм развития старения одинаковый и в 20, и в 80 лет 👇 💗 Мышцы теряют длину, укорачиваются, становятся жёсткими. 💗 Нарушается отток жидкости, появляются отёки. 💗 Сдавливаются сосуды — ткани плохо питаются, стареют быстрее. 💗 Осанка, положение шеи, нарушение баланса тела усугубляют ситуацию...
6 дней назад
• Вы подписаны
3 правила, как избавиться от отёков!
Большинство из нас до поры до времени даже не догадываются, что уже живут с отёчностью. Где же «живут» отёки? Да буквально везде — даже между мышечными волокнами. Всё начинается с накопления жидкости в межклеточном пространстве. Из-за проблем с осанкой или деформации шеи нарушается отток венозной крови и лимфы. Возникает застой. В результате внеклеточный матрикс в прямом смысле набухает. «Раздуваются» все структуры лица: дерма, мышцы, фасции. Но особенно — жировая ткань. Только представьте: жировые клетки могут увеличиться в 20 раз от исходного размера...
