Время идет и мы можем заметить, что уголки губ со временем все опускаются и опускаются. Естественно, что параллельно с этим нижняя треть лица изменяется, появляются носогубные складки, брыли, а также выраженные морщинки вокруг губ. Да и сами губы уменьшают свой объем, теряют цвет. Но по какой причине происходят подобные изменения? Какое упражнение выбрать? Давайте смотреть.
Для начала стоит сказать, что изменения в области губ, опущение уголков губ происходят по совершенно разным причинам. Но самая явная и заметная кроется в том, что мимика человека очень живая и активная. Она отвечает на любые, даже самые маленькие душевные изменения и самое незаметные наши эмоции. Вы сами даже можете не заметить, как напрягается эта зона. Просто в один момент понимаете, что данная область опустилась и достаточно сильно изменилась. Мы начинаем мазать зону кремами, сыворотками, делаем маски, но как - то все это не особенно эффективно. Именно по той причине, что в игру вступают напряженные мимические мышцы: малая скуловая ( она чаще теряет тонус, чем напрягается), опускающая уголка губ и круговая мышца рта. Вот последние две и приходят в достаточное перенапряжение и тонус от чего и образуются морщинки.
Чтобы исправить ситуацию нам необходимо расслабить эти зоны и делать мы это будем с простым упражнением, которое позволит:
- Уменьшить чувство усталости и напряжения.
- Уменьшить напряжение лица.
- Уменьшить провисание уголков губ.
- Сделать губы объемнее, ярче.
- Уменьшит выраженность носогубной складки.
Естественно, что как бы много не было пользы у упражнения мы должны помнить, что при наличии проблем о практике и упражнении всегда стоит поговорить со специалистом.
Как делать упражнение для поднятия уголков губ и их объема:
Упражнение простое в исполнении - вы пару раз попробуете и все точно получится. Упражнение делаем сколько угодно раз в течение дня, когда вы почувствуете напряжение в области губ, уголков губ - в любое свободное время.
- Сядем на стул прямо, не сутулимся.
- Начинаем надувать губы так, чтобы воздух был только под нижней частью губ и щек. Как бы надуваете щеки, а воздух перекатывает под нижнюю губу и область щек, чтобы она растянулась.
- Если у вас сразу так не получилось, а область верхней губы собирается в морщинки, то ладонью или указательным пальцем прижимаем верхнюю губу. И пробуем надуть щеки и зону под нижней губой еще раз.
- Держим надутую нижнюю губу и область щек в нижней части столько, сколько получается.
Расслабляемся и повторяем упражнение еще 2-3 раза. Вы сразу можете заметить, как расслабилось лицо в нижней трети, в области губ.
Вот такая статья сегодня получилась. Надеюсь, что она будет вам полезной и интересной. Не забываем делиться своим мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: