Один из вариантов игры баскетболиста в нападении - это проход под кольцо. Это действие на площадке должно быть агрессивным и правильным тактическим решением.
При движении под кольцо игроку необходимо выполнять много действий одновременно, чтобы не потерять мяч и не нарушить общее нападение команды.
1. Атака
Всегда при проходе под кольцо игрок должен помнить, что первая цель — это атака.
При каждой атаке следует идти забивать мяч в кольцо, и уже в этом процессе видеть всю ситуацию: положение защитников или страховки с любой из сторон.
Агрессия и нацеленность на результативную атаку — важные характеристики хорошего прохода в быстрой игровой ситуации.
2. Защита мяча
Трехсекундная зона - это место, где у защитников большая концентрация на мяче, поэтому защита мяча необходима.
Крепко можно держать мяч одной или двумя руками - в зависимости от места прохода и положения защиты. Всегда нужно соблюдать такую последовательность:
мяч—>игрок—>кольцо.
Это значит что оптимальным положением мяча является то, когда тело игрока находится между мячом и кольцо, тем самым защищая мяч.
3. Hand check/работа свободной руки
Чем старше игрок и чем серьёзней уровень его выступлений на спортивной арене, тем разнообразней его игра.
На высоком уровне часто игроки в нападении при проходе держат мяч в одной руке, а второй рукой защищают мяч.
Данное явление, работа свободной руки при проходе или при ведение, называется hand check.
Если качественно и в пределах правил выполнять hand check, то это увеличит результативность действий на площадке.
4. Принятие решений
Важное качество игрока любого амплуа это игровой интеллект, баскетбольный IQ.
Проявление игрового мышление это правильно принятые решения на площадке.
Если речь идет о проходе под кольцо, то игроку нужно ответить на несколько вопросов:
⁃ Есть ли ситуация для прохода
⁃ В какую сторону лучше идти в проход
⁃ Обыгран ли свой защитник
⁃ Есть ли страховка
⁃ Восстановил ли защитник свою позицию
⁃ Появилась ли смена защитников
Если игрок обладает хорошим игровым мышлением и развивает свои игровые качества, то большое количество выше упомянутых вопросов решается в течение пары секунд.
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - https://vk.com/terball
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1
