Врачи считают , что есть повод насторожиться, если вы ощутили:
- нарушение зрения или осязания, внезапную потерю сил и координации, судороги, сонливость или дезориентацию. При этом затруднена речь или ее понимание, что может указывать на патологию в головном мозге,
- повышенный тонус мышц в области затылка, отчего подбородок не может опуститься к груди,
- внезапную, сильно выраженную, громоподобную головную боль,
- боли в висках при мытье и расчесывании волос,
- боль в челюстях при пережевывании пищи,
- головную боль впервые после пятидесяти лет.
А также если у вас:
- симптомы во всем теле. Например, резкое снижение веса или лихорадка,
- головная боль случается чаще и усиливается,
- глаза покраснели и вы видите радужные круги,
- нехарактерное для вас повышение давления,
- состояния иммунодефицита, вследствие наличия злокачественной опухоли или СПИДа, или при приеме иммунодепрессантов.
ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ГОЛОВЕ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Врачи китайской медицины трактуют мигрень и другие головные боли как следствие нарушений в желчном пузыре и печени. Эти органы связаны друг с другом не только общим желчным протоком. Они относятся к элементу «Дерево», согласно звезде у – син, и между ними существует более тонкая энергетическая связь на уровне отношений муж/жена. Желчный пузырь – муж, полый орган, янский. Направляет желчь к кишечнику для расщепления жиров. Печень – жена, плотный иньский орган. Обеспечивает свободное движение потока жизненной энергии по организму. Когда нарушается правильное течение энергии Ци, возникают симптомы напряженности в теле, как физической, так и ментальной природы.
«Желчного человека» не случайно так называют. Этот тип имеет резкий, вспыльчивый характер, землистый цвет лица и такой мрачный вид, как будто у него очень сильно болит голова. Его всё раздражает и он ни с чем не согласен. Первое слово, которое он произносит в ответ: «Нет!» Его преследуют головные боли, жажда и горечь во рту, что свидетельствует о проблемах с желчным пузырем. А дисбаланс печени и желчного пузыря связывают с эмоциями гнева, подавленности и затаенной обиды.
Как снять с себя бремя невысказанных эмоций?
Чтобы освободиться от эмоционального застоя, попробуйте осознать и высказать свои чувства. Расскажите о своих эмоциях пустоте, дереву, камню. Мысленно или вслух. Или также, как индейцы северной Америки колотят в барабан, бейте в подушку, стучите по ней, давая физический выход гневу. Потрясите руками в воздухе, а затем сбросьте с себя всё напряжение повседневности. Наконец, подобно индейцам выдыхайте из себя звук «хо». Делайте это громко и смело, а не благодушно, словно Санта.
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Впервые с головной болью мы можем встретиться еще в детстве. 3–8% болей начались у детей в дошкольном возрасте и 60–80% у подростков. Однако преобладающая категория – люди в возрасте от 25 до 60 лет. Головная боль напряжения снижает их работоспособность, вызывает апатию, злость и быструю утомляемость, становится причиной хронических депрессий, провоцирует рост социальной напряжённости.
В 2011 году ВОЗ опубликовала «Атлас головных болей» и сведения о том, как их убрать. Между тем, если бы параллельно с терапией лекарственными средствами применялись доступные меры профилактики, первичные головные боли можно было предотвратить.
Китайская диетология и современная западная медицина придерживаются общих взглядов в вопросах регулярности питания, последствий перевозбуждения и переутомления, обезвоживания и других факторов, способных навредить слаженной работе организма. Выясняется, что хроническая головная боль связана с дезадаптацией. Но мы же работаем, нам же некогда даже попить!
И вот, нерегулярное питание и голодание, попутно снижая холестерин, приводят к обморокам. Также может случаться, если человек придерживается безжировой диеты. Нашему организму каждый день необходимы 5 -- 10 граммов жира. Он заставляет желчный пузырь сокращаться и направлять желчь в тонкий кишечник. Нельзя исключать жирные продукты из рациона полностью, это вызывает застой желчи и камнеобразование. Употребление растительных жиров и клетчатки не позволят желчи застаиваться в желчном пузыре.
В Греции, где, как было известно каждому советскому человеку, есть всё, оливковое масло едят со всем подряд, и люди почти не страдают желчнокаменной болезнью. А стоит вспомнить жизнерадостных и улыбчивых греков, как понимаешь, что и с головой у них всё в порядке.
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс»
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#головная боль #виды головной боли #cимптомы головной боли #правильное питание #мигрень
