Какая же вкусная вода после пробежки! Только что, отбегала 6 км и сюда. Бегать босиком, да после дождя, да по сочной траве- это как отдельный вид искусства! Настроение просто отличное, а выходя из дома, ты идёшь на вал, всегда с ноткой лени.
На валу у нас опять новенькая, она из Питера, бежали вместе и она раскалывает : " Олега Арсентьевича встретила на пляже, пригласил бегать и вот, я тут... Я в восторге! " В руках у девушки было по веточке, их дает тренер начинающим, чтобы сильно не сдавливать кисти рук и держать руки вдоль тела, а не перед собой. Иногда, при разбежке, руки начинают идти перед собой, но если взять палочки, то будешь понимать, куда держать курс рук.
Евгения сказала, что эти веточки повезёт с собой в Питер , они будут ей там помогать в беге. А, что ? Я бы тоже взяла, как память от такого знаменитого человека и верила бы, что они действительно помогают. Девушка в Питере иногда практикует бег, но хочет заняться им в плотную.
Отбегав, мы ещё постояли все втроём, Олег Арсеньевич порассказывал нам удивительных историй связанных с бегом и вообще с легкой атлетикой, мы получили порцию мотивации и довольные разошлись. Пока бежишь, не одной негативной мысли в голову не придёт!
