Э: Спортивный характер и воля к победе
Ребят, я хочу поговорить о спорте.
В нашей семье все тренируются почти каждый день. Это неотъемлемая часть нашей жизни. Мой любимый муж вообще чемпион в своем виде спорта.
Я давно заметила, что люди, которые имеют спортивное прошлое, лучше адаптируются к любым условиям, могут переть до конца. А в нашей ситуации именно дотерпеть, дожать, преодолеть - это то, что помогает нам быстро прийти в себя и начать полноценную жизнь.
У нас с мужем есть правило: лучше плохая тренировка, чем никакая. Не может бегать - ходи, не можешь ходить - ползи. До тех пор, пока жестко не прибивает, тренируемся. Если совсем сил нет, просто пешком ходим.
Это небольшое преодоление себя помогает мне чувствовать себя увереннее, насыщает мое тело энергией. Как не крути - эндорфинчики приплывают в мозг.
Стремление к победе - это движущая сила любых серьезных начинаний не только в спорте. Когда мы ставим себе цель победить болезнь, укротить ее и поставить на мест, весь наш мозг, наше тело постепенно настраивается на победу. Это нейробиология.
Мне почему-то кажется, что спортсменам легче дается борьба с заболеванием, потому что они как никто другой могут себя заставить делать то, что тяжело, идти вперед к своей цели, не смотря ни на что.
Очень интересно узнать, если ли среди вас спортсмены, а также люди со спортивным прошлым, и помогает ли это вам в борьбе с болезнью?
