Найти в Дзене
MrStas ZoRrO

Как научиться плавать Взрослому и самостоятельно

Научить плавать очень легко но нужно понимать что бы не рисковать то нужно учиться что бы глубина воды была не больше чем по пояс - и желательно что бы с вами кто то был человек который умеет плавать - и так начинаете учить плавать под водой опускаетесь под воду и под водой плывёте и разводите руками в стороны можно немного как бы двигать ногами потом выныриваете набираете воздуха и снова погружаетесь под воду тем самым постепенно выныриваете из воды и плывёте над водой и так вы научитесь плавать - так в детстве научился Я сам плавать и ушло на обучение не больше недели - как только у вас получается плыть над водой то можете плыть по собачьи или уже попробовать брасом а так же можете переключиться на плавание на спине только не забывайте стараться двигать ногами вот и всё - удачи вам