Боли в спине, пояснице, шее или в области плеча настолько широко распространены, что сложно найти человека, который бы никогда не сталкивался с такими ощущениями. Причины болевого синдрома могут быть весьма разнообразны, включая патологии опорно-двигательного аппарата, нервной системы, внутренних органов и пр. Один из основных факторов возникновения таких болей — это мышечно-связочные нарушения, которые наиболее ярко проявляются миофасциальным болевым синдромом (МБС).
Миофасциальный болевой синдром представляет собой хронические болевые ощущения, обусловленные мышечной дисфункцией и появлением в мышцах болезненных уплотнений размером 1–3 миллиметра (триггерных точек).
Термин «миофасциальный» указывает на то, что проблема кроется в мышцах и фасциях — своеобразных мышечных «футлярах» из соединительной ткани. Триггерные точки могут быть активными и выступать постоянным источником боли, либо пассивными, когда болезненность появляется после воздействия на них. Точки могут группироваться в триггерные зоны диаметром до 1 сантиметра.
Болевой синдром может возникать как непосредственно в области точки, так и удаленно — в определенной, связанной с данной точкой зоне (отраженные боли). Боль из триггерной точки провоцирует спазм мышц, который нарушает микроциркуляцию в тканях и дополнительно усиливает неприятные ощущения. Возникает так называемый патологический круг боли — «боль-спазм-боль», усугубляющий проблему.
Заболевание встречается преимущественно у людей среднего возраста, у женщин — в 2,5 раза чаще.
Причины
Миофасциальный болевой синдром может быть обусловлен следующими факторами:
- болезнями позвоночника, в том числе дегенеративно-дистрофического характера — остеохондрозом, спондилоартрозом, травматическими повреждениями, нарушениями осанки, сколиозом и пр.;
- аномалиями развития опорно-двигательного аппарата, провоцирующими мышечное перенапряжение, например плоскостопием, асимметрией таза, разной длиной ног;
- длительным нахождением в неудобной позе или постоянных стереотипных движениях;
- заболеваниями суставов, внутренних органов и пр.;
- стрессовыми состояниями;
- переохлаждением;
- перегрузкой мышц при выполнении непривычной физической работы, например во время тренировки после долгого перерыва, и пр.
Эти факторы ведут к нарушению биофизических процессов в мышечной ткани и формированию устойчивых локальных сокращений — триггерных точек, которые, в свою очередь, способствуют замыканию круга боли и возникновению болевого синдрома.
