96% компаний в 2020-2021 гг. столкнулись с проблемами ментального здоровья сотрудников. Такие данные получили в своем исследовании компании Mercer Marsh Benefits и Inbalansy. Ухудшение ментального здоровья входит в топ-10 рисков, связанных с персоналом во всем мире, и 71 % организаций уже предлагают своим сотрудникам решения, чтобы противостоять стрессу, выгоранию, когнитивным нарушениям и другим рискам, а каждая шестая компания (16%) уже внесла программы ментального здоровья в кадровую политику на 2022-23 г.
Укреплене ментального здоровья — это сегодня одна из основных стратегий личного и корпоративного благополучия.
Каждый человек сегодня должен понимать, как оценивать своё ментальное здоровье, как минимизировать риски, как его укреплять и как оставаться активным и здоровым не только физически, но и ментально.
Именно в этом направлении работает наша развивающая программа "Майнд-Фитнес. Разумная продуктивность".
Автором и ведущим программы является основатель компании INCONTE и проекта "СИЛА ЗНАНИЯ", бизнес-тренер, когнитивный тренер - Татьяна Либерова. Последние 2 года программа успешно проводится в онлайн-формате для всех людей, желающих иметь крепкое ментальное здоровье, эмоциональную устойчивость, внутреннюю целостность, энергию и мотивацию.
📣5 сентября стартует новый поток программы "Майнд-Фитнес. Разумная продуктивность" !
Программа будет проводиться в удобном online-формате и учиться можно из любой точки мира!
🧠Mind Fitness - это прогрессивная образовательная технология, которая ещё только начинает применяться в России, но уже успешно реализуется в Европе. Она нацелена на укрепление ментального здоровья и когнитивных способностей взрослых людей, желающих оставаться здоровыми и продуктивными, независимо от возраста, профессии или социального статуса. Это курс, который полезен всем, особенно в сегодняшнее время, когда мозг и психика человека испытывает серъезную нагрузку.
Программа способна усилить возможности каждого взрослого человека, независимо от возраста, опыта, профессии, так как направлена на:
🧠 Развитие и укрепление когнитивных способностей (память, внимание, гибкость и скорость мышления, интеллектуальная выносливость)
🧠 Повышение активности мозга за счёт развития нейронные связей и улучшения нейродинамики
🧠 Защиту мозга от преждевременного старения и профилактику когнитивных нарушений
🧠 Укрепление стресс-иммунитета и ментального здоровья
🧠 Усиление коммуникативных компетенций
🧠 Повышение энергии, мотивации и эмоциональной устойчивости
🧠 Профилактику эмоционального выгорания
🧠 Проработку индивидуальных целей и жизненных приоритетов
🧠 Усиление личной эффективности за счёт понимания своей нейрофизиологии, особенностей работы мозга и "игр", в которые он с нами играет.
Программа Mind Fitness - это современный и динамичный формат обучения:
🎯 8 групповых онлайн-занятий с тренером
🎯 Ежедневные тренировки в закрытом чате в течение месяца: индивидуальные тренировки, упражнения, задания, тесты, антистрессовые практики
🎯 Домашние задания с обратной связью от тренера
🎯 Комплексная самодиагностика: 12 тестов на оценку памяти, внимания, скорости мышления, мотивации, внутренней энергии, личных границ, коммуникации, стрессоустойчивости.
🎯 Ежедневные нейротренирвки для улучшения памяти, внимания, интеллектуальной выносливости, эмоционального равновесия и мотивации.
🦸Это будет самый продуктивный и полезный месяц для укрепления Вашего ментального здоровья и личной эффективности!
🔥➡️ Узнать все подробности и зарегистрироваться на программу "Mind Fitness. Разумная продуктивность" можно прямо сейчас по ссылке:
https://inconte-spb.ru/home/news/145--qmind-fitness-q-.html
