Он проникает в защиту человека, разрушает уверенность в себе и унижает. Он злоупотребляет доверием, истощает ресурсы, причиняет боль близким, угрожает ее стабильности и безопасности, указывает на недостатки, критикует "научно и объективно". И это неполный список.
1. Нарцисс и взрыв любви
"Бомбардировка любовью" - попытка воздействовать на человека щедрыми проявлениями внимания и ласки.
Нет сомнений, что вы любили. Но нарциссы не могут любить вас в ответ.
Вы настолько поглощены чувством, что не слушаете сигналы тревоги, которые срабатывают в вашей голове.
2. Нарцисс использует деградацию.
Нарцисс разрушает самооценку, что может затруднить сопротивление его стратегиям контроля.
Они используют такие тактики, как сарказм, критика, обзывание, ругань, принижение, крик и угрозы.
Со временем постоянные словесные и эмоциональные атаки ослабляют человека, подрывают его чувство уверенности в себе и самооценку. Нарциссы при этом чувствуют себя более сильными и, следовательно, усиливают контроль.
3. Вербальные атаки.
Это включает в себя ругань чрезмерное обвинение, а также использование сарказма и унижения.
Это также включает в себя преувеличение недостатков и публичное унижение. Со временем такое поведение подрывает ваше чувство уверенности в себе и самооценку.
4. Эмоциональный шантаж.
Здесь он играет на ваших слабых местах, чтобы получить то, что он хочет.
5. Демонстрация доминирования.
Нарцисс верит и проецирует позицию всемогущего и всепобеждающего, что может убедить человека в том, что сопротивление нарциссу бесполезно.
Ему нужно контролировать других, всё делать по-своему. Он будет прибегать к любым методам, чтобы добиться подчинения. В конце концов, человек теряет самоуважение.
6. Угрозы, если человек не подчиняется.
Нарциссы будут вызывать чувство беспокойства и отчаяния, угрожая и используя запугивание.
Это побуждает человека подчиняться необоснованным требованиям или издевательствам нарцисса.
7. Оскорбительные ожидания.
Нарцисс предъявляет к вам необоснованные требования. Он хочет, чтобы вы отложили всё (включая своих детей), чтобы позаботиться об их "очень важных" потребностях.
Это может быть требование постоянного внимания или требование проводить с ним всё свободное время.
Но сколько бы ты ни дал, этого всегда будет недостаточно.
Вас постоянно критикуют и ругают за то, что вы не удовлетворяете все потребности этого человека.
8. Непредсказуемые ответы.
Резкие смены настроения или внезапные эмоциональные всплески используются, чтобы держать в беспокойстве.
Такое поведение заставляет чувствовать, что он всегда на грани.
Такая жизнь заставляет человека постоянно чувствовать себя напуганным и неуравновешенным.
9. Постоянный хаос.
Нарцисс может специально начинать споры и находиться в постоянном конфликте с другими. Драма создаёт волнение.
10. Переполох по пустякам.
Цель- выработать у человека привычку быть уступчивым.
11. Случайные послабления.
Нарцисс может давать "угощения" или демонстрировать доброту, чтобы поощрять и мотивировать выполнение своих требований.
В конце концов, человеку промывают мозги, заставляя поверить, что его партнёр в высшей степени умён и всемогущ. Человек чувствует, что сопротивляться бесполезно.
Реальность: #нарцисс- это дисфункциональный человек.
Ваш мозг о любви и нарциссе: зависимость от связи
Что мешает вам восстановиться после расставания
Как отобрать контроль у нарцисса
Техники эмоционального манипулировани, используемые нарциссами и социопатами