На данный момент многие клубы желают видеть «универсалов», т.е. тех фитнес-инструкторов, кто владеет множеством дисциплин. Но это не абсолютное правило. Например, тренер может вести только йогу или танцы — эти дисциплины носят специфический характер умений, познаний и личности ведущего их.
Просмотры могут проходить по-разному:
- Кастинг, где собрано большое количество кандидатов.
- Личное собеседование.
- Ограниченное число кандидатов (2-3 человека).
Выигрышно, конечно, личное собеседование. У вас будет достаточно времени для того, чтобы произвести правильное впечатление. Когда людей много, это, скорее, походит на отбор по поточному методу и не всегда позволяет оперативно рассмотреть наилучших кандидатов.
ЭТАПЫ КАСТИНГА
1 ЭТАП. ЗНАКОМСТВО
- Демонстрация урока силового характера (часто это функциональный тренинг, где есть возможность увидеть технику выполнения упражнений и возможности координации).
- Тренер раскладывает комбинацию по степ-аэробике среднего уровня сложности. В этот момент комиссия наблюдает и оценивает возможности группы на сложность хореографии и технику выполнения шагов и движений (рук и ног).
- Тренер проводит урок по дисциплине пилатес (смотрят правильную технику выполнения).
2 ЭТАП. ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Кандидаты демонстрируют свои частные умения.
Мы очень советуем выступать первому, как бы ни было страшно. На первых кандидатов смотрят с большим вниманием и сосредоточенностью.
Руководителям обычно импонируют те кандидаты, которые не тратят своего времени, смело рвутся в бой в числе первых и не боятся показать себя и свой профессионализм.
Последующих же претендентов (после 3-5 человек) комиссия уже смотрит меньше по времени и менее заинтересована в просмотре. Народ быстрее «отсеивают».
3 ЭТАП. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ
Опрос на знания основ анатомии и биохимии. Например, комиссия просит показать все упражнения на трицепс плеча. Выполнить какие-то определенные упражнения с полным биомеханическим анализом. Могут предложить пройти полное тестирование в конце кастинга.
4 ЭТАП. АДАПТАЦИЯ
Кандидатов ставят в абстрактную сложную ситуацию, интересуются, какие пути выхода из нее видит претендент.
Например: у вас в распоряжении из оборудования есть только какой-то определенный его вид (длинный амортизатор), и нужно провозить урок Body&Mind. Т.е. могут требовать знания разновидностей оборудования и их применения в тех или иных ситуациях, интересоваться структурой конкретного урока (силового, пилатес, йога, тай-бо – зависит от того, специалистом в какой области вы являетесь).
Самые востребованные направления в фитнес-клубах:
- Силовые классы (чаще Воду 5с\ре - чередование на мышечные группы).
- Аэробные классы (танцы, степ-аэробинка, тай-бо);
- Танцевальные дисциплины (зумба, стрип-пластина, латино);
- Функциональная тренировка (очень популярна в сетевых клубах, владение данной дисциплиной — огромный плюс кандидата).
- Пилатес.
- Тренажерный зал.
Тренажерный зал пользуется особой любовью у всех посетителей фитнес-клубов. В сетевых клубах отдают предпочтение тем кандидатам, кто может вести занятия в тренажерном зале (даже если кандидат — универсальный специалист). В 50% случаях сетевые клубы откажут фитнес-инструктору, не готовому вести дежурство в тренажерном зале. В несетевых клубах это не обязательно.
ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ ПРИ ВЕДЕНИИ УРОКА, ДЕМОНСТРАЦИИ ИНСТРУКТОРСКИХ НАВЫКОВ И ПРЕЗЕНТАЦИИ СЕБЯ?
Для силового класса:
1. Правильная техника выполнения упражнений.
2. Умение согласовать движения с музыкой, умение правильно объяснить технику выполнения.
3. Знание анатомического строения организма.
4. Взаимодействие с группой.
Если вы видите ошибки в технике выполнения у других кандидатов - их нужно исправить. На кастингах часто присутствует очень много кандидатов без опыта работы, не стесняйтесь проявлять свою компетентность!
Даже если группа выполняет все правильно, вы можете прекратить выполнять упражнение и спокойно пройтись по залу, обходя занимающихся для более детального просмотра техники, при этом, конечно, руководя уроком, т.е. непрерывно давая соответствующие указания.
5. Улыбка.
Улыбка требует незначительных усилий, но решает очень многое! Человек улыбающийся располагает к себе, тем более тренер, который обязан быть всегда позитивным и доброжелательным.
6. Показ упражнений лицом к занимающимся.
Это покажет, что вы не боитесь группы и чувствуете себя уверенно. При этом вы облегчаете себе задачу следить за техникой выполнения упражнений. Для этого необходимо владеть зеркальным методом ведения урока.
7. Громкость (твердость, уверенность) голоса.
8. Владение «Предпоказом».
Для аэробного класса (аэробика‚ степ-аэробика, тай-бо):
1. Умение согласовать движение с музыкой.
2. Техника выполнения шагов (движение рук).
3. Раскладка комбинации.
4. Сложность выполняемой хореографии.
5. Интенсивность (заданный вами темп).
6. Улыбка.
7. Умение работать зеркально.
8. Громкость голоса.
9. Амплитуда движение.
10. Владение жестами.
11. Взаимодействие с группой.
Для аэробного класса (танцы):
1. Умение согласовать движение с музыкой.
2. Харизма инструктора.
3. Улыбка.
4. Эмоциональность.
5. Амплитуда движений.
6. Взаимодействие с группой.
Для классов Body&Mind:
1. Умение доступно объяснять технику упражнений.
2. Техника выполнения упражнений.
3. Знание анатомии и противопоказаний.
4. Взаимодействие с группой.
Также хочется отметить еще несколько факторов, на которые будут обращать внимание на каждом собеседовании:
Ваш внешний вид
1. Тренер должен быть ухоженным (чистая одежда и обувь, уложенные волосы, у девушек — аккуратный маникюр и макияж).
2. Тренер должен быть ярким и запоминающимся.
3. В одежде должно быть что-то яркое и позитивное. Черные оттенки - это цвета закрытой психологической позиции. А ваша задача привлечь к себе внимание клиентов, а в данном случае - потенциального работодателя. Стиль одежды должен соответствовать выбранной дисциплине:
- Если мы говорим про дисциплины Body&Mind, то тренер должен быть в леггинсах и обтягивающей майке, для того чтобы клиенты могли четко видеть правильное выполнение упражнения.
- Если мы рассматриваем танцевальный урок хип-хоп, то это, конечно, широкие штаны и майки «размахайни».
- Если это урок по Strip Dance, то на тренере должна быть обтягивающая, соблазняющая одежда.
- Ведение силовых классов допустимо и в леггинсах, и в широких штанах. И в том, и в другом есть свои плюсы.
- При ведении аэробных классов (аэробика различных уровней, степ-аэробика) выбор вашей одежды будет зависеть от характера и стиля хореографии, которую вы будете раскладывать.
Музыка
Приходить на кастинг без своего музыкального сопровождения - это верх некомпетентности (если, конечно, она вам вообще нужна, бывают дисциплины, где можно обойтись без нее). Вы уже на собеседовании показываете работодателю, что не можете быть собранным и взять с собой то немногое, что нужно на уроке.
Даже если вам и предложат свою музыку, не всегда она бывает легкой, где хорошо слышны все квадраты, и вам будет легко запутаться.
Итак, как видите — самое главное, прийти на кастинг подготовленным и продемонстрировать свои самые лучшие стороны - как в профессии, так и в характере. Не надо стесняться! Для наших студентов мы проводим пробные кастинги, чтобы они комфортнее чувствовали себя на реальных.
Fitness College желает вам удачи в поисках работы вашей мечты!
