Спорт летом – это симбиоз пользы и удовольствия при условии, что вы готовы к занятиям на свежем воздухе.
⠀
Длинный световой день и хорошая погода - способствуют проводить свободное время активно. Это полезно не только для здоровья и красивого тела, но ещё и отличный повод провести время с семьей и детьми.
⠀
Для летней активности не нужен тренер.
⠀
Велосипедные и пешие прогулки, бег, ролики, плавание, бадминтон, командные игры: футбол, волейбол, пионербол.
⠀
В Лобне также есть большие комплексы уличных тренажёров в парке «Река времени», на стадионе «Москвич»
⠀
Они ничем не отличаются от тех, что стоят в фитнес-клубах и на них можно проработать все группы мышц.
⠀
Там же на стадионе «Москвич» можно ставить перед собой беговые цели и достигать их. Хорошее качество покрытия дорожек способствует комфортному бегу.
Но в каждом районе есть также школьные стадионы, которые также доступны к посещению.
⠀
Для тех, кто предпочитает бег по естественному покрытию - в черте города есть беговые маршруты в лесопарковой зоне за стадионом «Москвич» и тропа по стадиону «Труд».
⠀
Ну, а если хочется бегать в компании единомышленников, то каждую субботу в парке в очень тёплой обстановке проходят забеги «5 вёрст»
⠀
Волейбольные сетки натянуты во дворах Ленина 19, Физкультурная 14, Мирная 23, Лобненский бульвар 7 и другие. Для любителей волейбола в телегамм есть канал «Волейбол в Лобне».
⠀
Выбор активностей в городе разнообразен. Вопрос всегда в желании и предпочтениях.
⠀
Занимаясь спортом, прошу вас соблюдать правила безопасности, беречь себя от теплового удара, соблюдать водный баланс и бережно относиться к спортивным объектам города!
#единаяроссия #ер50 #спортлобня #Подмосковье #КузьмиченкоАЕ
