Летом город засыпает — просыпаются чуваки с веслами наперевес и надувными досками в два раза больше человека 🏄🏼♀️ Такие чуваки занимаются сап-сёрфингом: встают на доску и катаются по воде, гребя веслом. Может показаться, что это сложно, но на самом деле через 10 минут после стояния на доске реально словить полный чилл. На выходных я плавала по центральной реке Екатеринбурга вместе с ребятами из URALSURF — рассказываю о первом разе на сапе.
1️⃣ Лучше выбирайте вообще не ветренный день
Ветер создает волны. А стоять на доске, которую шатают волны, гораздо сложнее. Особенно, если нет опыта. Перед заплывом можете позвонить тем, кто сдает сапы в аренду, и прям спросить про это.
2️⃣ Всегда надевайте головной убор и не скупитесь на солнцезащитный крем
Обычно командные заплывы в городе длятся не больше двух часов и в вечернее время, когда солнце уже не так шпарит. Но я все равно всегда надеваю косынку и мажу лицо, так снижаю риск солнечного удара и нежелательного загара.
3️⃣ Возьмите с собой запасную сухую одежду
Иногда люди падают с досок в воду и становятся мокрыми. В таком виде добираться до дома не особо приятно. Да что уж там, в своей первый заплыв я не упала, но у меня все равно вся нижняя часть тела промокла вместе с бельем, потому что я так старалась грести веслом, что случайно зачерпывала воду на доску литрами 😂 Кстати, кто-то надевает на заплывы купальники, что по мне вообще классно.
4️⃣ Разместитесь на доске так, как вам удобно
При первом заплыве страшновато грести стоя, потому что нужно держать равновесие. Поэтому можно сесть на колени или в позу лотоса и плыть в таком положении. Я не знаю, насколько это медленнее, но комфортно и менее страшно — точно.
5️⃣ Плывите командой
Мне кажется, так весело и не так страшно из-за отсутствия опыта. Особенно круто плыть в неизвестные природные места вместе с кем-то опытным: риски просто сводятся к минимуму, а кайф — к максимуму.
