Интервью перед стартом.
Оценка обшей физической формы, плавания, велоподготовки и беговой формы по десятибалльной шкале.
6/10,8/10,7/10,7/10
Про соперников
Есть с кем соревноваться! Главный соперник - девушка, которая в триатлоне 5-й год. Делала несколько раз дуатлон, спринты, акватлон, три раза соперничала с ней на олимпийской дистанции. Сильна на плавательных стартах.
Ее имя - Екатерина ЛАШМАНОВА @delovaya_lashma. Главное для меня - финишировать быстрее неё в этом старте. Результаты прошлые лет я помню наизусть)
Как проходила подготовка к этому старту?
Готовится начала с февраля после паузы. Отменили Ironman @ironman.rus в Питере и я расслабилась. В феврале перепрофилировалась на старт в Казани @ironstar_official и начала снова готовиться.
Весной прошла курс в Кинезио по механике и паттернам мышц. Развивали правильные. Будили их от сна, чтобы ничего не болело при нагрузке. @kinezio163
🏊🏻♀️Плавание прокачала в Москве на майские. Тут все отлично. Гребу кролем, аки акула.
🏃🏻♀️Бег прокачала у себя в клубе на длительных по воскресеньям с ребятами из Braveheartrunning от RUN TLT @runtlt
🚴🏻♀️Велосезон в этом году прорывной. Перешла на контактные педали. Попадала, конечно, не раз. Но вызов держу. Вот, хочу откатать этот старт в велотуфлях.
Личный рекорд на олимпийке - 3.18
Про велосипед
С гордостью представляю лучший вел советского союза - восстановленный и бережно сохранённый СТАРТ ШОССЕ. Он алюминиевый. Весит 11 кг. И болевшем удовлетворяет меня.
Покрасили раму в оранжевый цвет - мой любимый.
Стартовала на нем уже дважды.
Все триатлеты советского союза делали рекорды именно на СТАРТ ШОССЕ.
Марка часов. Каким доверяете?
Garmin Fenix 6s pro sapphire
Про кроссовки. Какие у вас "отношения" с этой парой?
Побегу в любимых Nike. Белые. Крафтовые. Нежные и прыгучие, как зефир. 7 лет в беге - я адепт Найки.
Настрой и цель на гонку.
Отдохнуть от Мега задач в будничной жизни. Получить удовольствие. Преодолеть и позволить вечером в ресторане поднять бокал вина и сказать - Главно-верить, Катюша!
@skryvlya Заметить меня в не топовых потоке участников нереально. А вот прочитать здесь мое интервью - это да!
@andrey.kavun - увидимся в Казани!)
