Занятия экстремальным спортом довольно распространены по всему миру. Почему людям нравится такой вид отдыха? Давайте разбираться:
1. Занятия разными видами экстремального спорта приводят к выбросу адреналина. Это и отличная психологическая разрядка, и выброс негативной энергии, и поднятие эндорфинов в крови человека.
2. Такой род занятий помогает реализовать себя, расширить рамки своих умений, побороть страхи, стеснительность, скованность.
3. Экстремальный спорт сегодня – это возможность самовыражения. Познание себя в нетипичной обстановке – действительно полезная вещь.
4. Повышение внутренней мотивации, «стержня», самооценки.
5. Наконец, безусловно, экстремальный спорт – тоже спорт. В первую очередь подобные занятия улучшают тонус мышц, подтягивают кожу, поддерживают тело в здоровом и сильном состоянии.
На сегодняшний день некоторые виды экстремального спорта настолько вошли в массы, что и экстремальными их назвать нельзя. Картинг, серфинг, паркур – все это практикуется в городах широким кругом людей, поэтому безопасность, «проверенность» такого досуга гарантирована.
Конечно, опытных инструкторов все-таки стоит выбирать тщательно и на проверенных сервисах. Один из них – Raddy – гарантирует своим пользователям реальные отзывы об услугах своих специалистов и, кроме того, проверяет документы самих инструкторов. На Raddy крайне удобно искать специалистов абсолютно любых сфер по всей России. Так что найти хорошего тренера, гида и других экспертов не составит труда!
Какие виды экстремального спорта наиболее востребованы и популярны сегодня:
· картинг;
· серфинг;
· вейксерфинг;
· скалолазание;
· велокросс;
· дайвинг;
· прыжки с парашютом;
· паркур.
Каждый из перечисленных видов спорта есть в крупных городах России. Подобные развлечения все больше входят в повседневный отдых россиян и это не удивительно: снять будничный стресс, но при этом ярко провести выходной будет по нраву любому! Кто-то гонится за снятием напряжения из-за социальных конфликтов, кто-то разбавляет «пресность» и рутину повседневной жизни.
Экстремальный спорт – это ярко, памятно и модно! Главное, что нужно помнить перед погружением в адреналиновую атмосферу такого досуга – это личная ответственность за свое здоровье. Иногда потребность в экстриме обусловлена зарождающейся депрессией, апатией или психической нестабильностью. Помните, что всему есть мера, анализируйте свое состояние и трезво оценивайте свои возможности, чтобы потом не жалеть о горе-экзотическом отдыхе на выходных.
