Теперь, когда вы на 9 неделе беременности, ваш ребенок считается плодом! До этой недели ваш ребенок считался эмбрионом, и тот факт, что он стал плодом, означает, что он становится больше и сильнее. Вы быстро приближаетесь к концу первого триместра, и ваш ребенок с каждым днем все меньше похож на головастика, а все больше на ребенка.
К 9 неделе беременности плод больше похож на младенца. На 9 неделе беременности ваш ребенок уже составляет около 2 сантиметров и весит около 3 грамм. Хвост исчез, человеческие черты становятся более отчетливыми.
Развитие плода на 9 неделе беременности
На 9 неделе беременности в вашем животе происходит много всего! Еще слишком рано определять пол вашего ребенка с помощью УЗИ, но его или ее репродуктивные органы начнут развиваться на этой неделе.
Форма ребенка стала более узнаваемой. Голова вашего ребенка все еще велика по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной. Она наклонена вперед, так как шея только начала приобретать должный вид. Черты лица формируются, с закрытыми глазами, ртом и языком, включая крошечные вкусовые сосочки. Внутреннее ухо формируется, но ребенок не сможет слышать примерно до 24 недель.
У плода начинают появляться первые рефлексы, потому что в работу вступает мозжечок. Мозг крохи настолько развился, что может посылать вашему организму сигналы о своих потребностях. Также формируются внутренние органы, в том числе пищеварительная и репродуктивная системы, а это означает, что растут кишечник, а также яички или яичники. Сердце ребенка закончило делиться на четыре камеры и теперь бьется громко и ясно. Суставы его рук и ног могут сгибаться. К настоящему времени мышцы начинают расти и позволяют 9-недельному плоду двигать ручками и ножками. Появилось движение губами – благодаря сформировавшейся мускулатуре на челюстях. В нервной системе происходит развитие нервных узлов и спинномозговых нервов.
Тело мамы на 9 неделе беременности
Симптомы на девятой неделе беременности могут включать изменения ощущений в груди. Они стали сильнее, грудь стала тяжелее и нежнее на ощупь из-за увеличения молочных желез и увеличения жировой ткани. Ваши соски и ареолы (кожа вокруг сосков) могут потемнеть в результате гормональных изменений. Хотя ваша грудь будет продолжать расти на протяжении всей беременности, чувствительность обычно спадает, когда ваше тело приспосабливается к всплеску гормонов беременности.
Сейчас самое подходящее время, чтобы поговорить с вашим лечащим врачом о физических упражнениях во время беременности. Ходьба и пренатальная йога являются отличным выбором, а также плавание и аквааэробика. Эти варианты идеально подходят для беременных женщин, потому что они бережно относятся к вашим суставам. Умеренные упражнения помогут вам развить силу и выносливость, которые вам понадобятся во время родов, но старайтесь избегать действий, связанных с подпрыгиванием или упражнениями которые могут вызвать слишком большую нагрузку на ваши суставы.
9 недель беременности: ваши симптомы
На девятой неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:
- Увеличение объёма талии. Ваш живот на девятой неделе беременности может не иметь ярко выраженного округлого вида, но ваша одежда до беременности, вероятно, стала немного тесной из-за увеличения объёма талии и вздутия живота, вызванного гормонами беременности.
- Легкие спазмы матки. Это время быстрых изменений в вашем теле, и вы можете чувствовать легкие спазмы матки. Если спазмы сильные или вы чувствуете другую боль, например, боль в пояснице, позвоните своему врачу, чтобы исключить какие-либо проблемы.
- Чувство голода. Вы можете начать чувствовать голод чаще, чем обычно, поэтому ешьте чаще, но помня, что вам нужно всего лишь добавить около 300 калорий к вашему ежедневному рациону.
- Усталость. Благодаря повышению уровня гормона прогестерона в первом триместре вы можете чувствовать себя более уставшей и сонливой, чем обычно.
- Частое мочеиспускание. Да, эти дополнительные походы в туалет все еще могут быть частью вашего дня, когда ваш ребенок растет, а матка давит на мочевой пузырь.
- Головные боли. Еще раз спасибо, гормоны! Эти всплески могут вызвать у вас головные боли , как и обезвоживание, отказ от кофеина, голод, недостаток сна и стресс.
- Утреннее недомогание
- Перепады настроения
- Пищевые пристрастия и отвращение
Советы
- Купите удобный бюстгальтер
- Следите за кожей, из-за гормональных изменений, которые повышают выработку кожного сала, следует уделять особое внимание коже
- Избегайте мест для курения
- Начните заниматься гимнастикой, если ваш врач разрешает
- Соблюдайте интимную гигиену – ваш организм сейчас обладает повышенной чувствительностью