36-летняя Ляйсан Утяшева продемонстрировала необычную процедуру для ног. Гимнастка уверена, что такой уход поможет каждой женщине.
Жена Павла Воли время от времени делится своими бьюти-лайфхаками. Ляйсан с радостью раскрывает секреты, которые помогают ей сохранять идеальную внешность.
Мама двоих детей напомнила о том, что летом ноги быстрее отекают, а долгая ходьба на каблуках оказывается серьезным испытанием в это время года. "Сегодня именно по такому случаю в моем меню - ноги со льдом. Это рецепт для всех девочек, которые мучаются из-за того, что вынуждены танцевать на работе или просто ходить в обуви на каблуках", - пояснила Ляйсан.
Она обнародовала видео, на котором по очереди погружала ноги в ведро, наполненное холодной водой и кубиками льда. Звезда подчеркнула, что такая процедура не только снимает усталость, но и помогает от бессонницы.
"На 10-й секунде будет ощущение, что ступня вот-вот станет не вашей (это защитная реакция мозга), но, чуть перетерпев момент пика, организм примет этот процесс. Держим ногу во льду не больше 30 секунд и меняем на другую. Я делаю несколько кругов", - поделилась своими секретами жена резидента Comedy Club.
Она заверила, что после этого ноги по-настоящему отдохнут, а наутро будут готовы к новым подвигам. "Быть красивой, быть женщиной - вообще непросто. На пенсию-то никто не хочет!" - с юмором резюмировала спортсменка.
Недавно Ляйсан Утяшева раскрыла неожиданный способ похудения. Спортсменка заверила, что о таком методе еще не слышали ее поклонники.
