По статистике, каждый второй человек на Земле имеет проблемы со зрением. Причин можно выделить массу, но мы подобрали для вас самые популярные.
- Переутомление зрительного аппарата.
Если ваша рабочая/учебная деятельность связана с нагрузкой за компьютером, вы автоматически попадаете в зону риска. Обязательно нужно делать перерывы от монитора или гаджета, иначе стремительного падения зрения не избежать. Плохое освещение так же выступает неблагоприятным фактором.
- Наследственность.
Если среди родителей есть носитель заболеваний, связанных со зрением, регулярное наблюдение у офтальмолога является необходимым.
- Проблемы с позвоночником.
Неправильная осанка и нарушения ОДА могут привести к нарушению кровообращения, а, следовательно, к ухудшению зрения.
- Неправильное питание.
Недостаток витаминов и микроэлементов, а также несбалансированное питание может привести к ухудшению здоровья глаз.
- Вредные привычки.
Токсины, содержащиеся в сигаретах и алкоголе, затрудняют кровообращение в глазных сосудах и пагубно влияют на зрение.
