И вот, долгожданная беременность наступила. Все вокруг, включая естественно вас, рады и счастливы. Начинается планомерная работа организма по вынашиванию малыша, обеспечению его всем необходимым, подготовка к предстоящим родам.
Именно в это время вам нужно беречь себя. Организм беременной женщины, в силу того, что иммунитет ослаблен, более подвержен влиянию извне.
Чего нужно стараться избегать?
1. Пассивное курение.
При курении в квартире окружающие вдыхают не менее 60 % токсинов.
Это вредные и опасные канцерогены, которые содержатся в табачном дыме. Сейчас, кстати. существует ошибочное мнение. что жидкие смеси для курения не так опасны и даже многие женщины продолжают баловаться во время беременности. Этого тоже делать нельзя. в этих смесях содержится как никотин, так и полипропилен и другие химикаты.
У женщин, которые курят или присутствуют в курящей среде, риск рождения ребенка с недобором веса, с болезнями дыхательных путей и нервной системы возрастает на 95%!
2. Алкоголь.
Если мама любит пригубить во время беременности, это очень опасно для ребенка. очень высока вероятность развития фетального алкогольного синдрома(ФАС).
Эти ребятишки всегда отстают по массе тела, медленнее растут, имеют сниженные умственные способности. Даже однократный прием алкоголя во время беременности может пагубно повлиять на малыша.
3. Электромагнитные излучения.
Беременным и кормящим мамам рекомендуется проводить у компьютера не более 2 часов в день. Перерывы должны быть каждые полчаса на 10-15 минут. Также желательно находиться подальше от работающей микроволновой печи, электроприборов и радиоустановок.
4. Бытовая химия.
Пользоваться бытовой химией нужно только в перчатках. Вещества, входящие в состав средств для мытья посуды, чистящих порошков и тп. токсичны.
5. Аллергия
Регулярная влажная уборка , проветривание помещения поможет смягчить воздействие бытовых аллергенов ( пыль, споры плесени, шерсть домашних животных). Если приступы аллергии регулярны, обратитесь к аллергологу.
6. Инфекции.
Так как существует множество инфекций, переносчиками которых являются домашние животные и птицы, полезной привычкой будет регулярное мытье рук. Беременным лучше мыть руки по принципу хирургов- по локти. При общении с дикими животными в раке или лесу (белки, ежи, птицы) будьте особенно осторожны.
Наверное, мы вас немного напугали? Просто профилактика и осторожность не помешает. Мы знаем, как долго и терпеливо вы шли к своей мечте. Берегите себя и будущего малыша!
Понравилась статья? Подписывайтесь, пишите вопросы!
С уважением, Клиника репродукции ICLINIC
#беременность #роды #беременность после эко #экстракорпоральное оплодотворение #планирование беременности
