Замечали такое? Например, вы хотите купить платье, и задумались, идет ли вам красный цвет. В ближайшее время вам на улице наверняка встретится немало людей в одежде именно этого оттенка.
Или вы с мужем спорите о том, стоит ли вам покупать дачу. Даже если вы против этого решения, вам начнут попадаться объявления о продаже дачи, а знакомые словно станут массово переезжать за город. Почему так происходит, рассказывает наш эксперт.
Если очень коротко, то ответ кроется во всем известной фразе: куда внимание, туда и энергия.
О чем же это? Давайте посмотрим. Задумывались ли вы в чем и где вся наша сила? Вся наша жизненная сила заключена во внимании.
Как только наше внимание попадает на какую-то мысль, она начинает расти. Чем дольше мы думаем одну и ту же мысль, тем больше ресурсы нашего мозга работают на неё.
Ресурсы нашего мозга - это сознательные (5-10%) и бессознательные (90-95%) процессы. По-другому говоря, мы кормим своим вниманием свои мысли. Которые влияют на наши выборы, которые влияют на действия, которые влияют на результат.
Где сейчас ваше внимание? Что находится в вашем фокусе?
Если вы заметили, что ваши мысли чаще занимают темы кризиса, несправедливости, осуждения - срочно нужно переключить свой мозг.
Наша реальность - отражение наших мыслей. Прямо сейчас оглянитесь и посмотрите в какой сфере вам хотелось бы других результатов?
А теперь понаблюдайте, какие мысли вы чаще всего думаете об этом? Например, деньги. "Тяжело зарабатывать. Начальник мудак. Премий нет. Везде сокращают. Страшно. Все из-за денег. Кризис."
Думая эти мысли вы наполняете их своей жизненной силой. И мозг принимает это как сигнал к действию и начинает искать подтверждения. И находит.
Или же наоборот: вам интересна стала тема инвестиций. Она вызывает у вас эмоциональную заряженность. Мозг говорит: "ок, понял. Ищу решения." И ваше внимание, все ваши ресурсы мозга (сознательные и подсознательные) начинают работать на это. Вам встречаются инвесторы разного уровня, реклама, материалы. Они скорее всего и раньше были в вашем информационном пространстве, но вы не придавали значения этому. Пока сами не решили направить на эту мысль своё внимание. Но как это реализуется по факту в вашей жизни зависит и от ваших подсознательных представлений на счет инвестирования. Но это отдельная тема.
Легче всего находить решения и получать результаты тогда, когда не ваши мысли хаотично носятся в голове, а вы сами управляете своим вниманием и выбираете о чем вам думать, на чем фокусироваться.
Для этого хорошо помогают практики медитаций. Управление вниманием = управление жизненной энергией.
И напомню, что бессознательные процессы в нашей голове занимают до 95% ресурса. Чтобы получать качественные результаты в жизни, нужно работать со своими установками любыми доступными вам способами.
Я в своей практике использую:
- медитации для тренировки управления вниманием;
- метафорические карты и игры для диагностики жизненных сценариев и установок;
- и тетахилинг, чтобы легко трансформировать неэффективные установки и жизненные сценарии (в том числе родовые) и повысить уровень жизненной энергии.
Заботьтесь о своем здоровье: физическом, ментальном и духовном. И получайте свои выдающиеся жизненные результаты с удовольствием!
