Заметили вспышки ревности? Стареете... С возрастом снижается продукция гормонов гипоталамуса и гипофиза. Это может проявляться разными симптомами. Один из них — синдромом ревности.
Эндокринная система — это своего рода крупный мафиози-монополист, так как является одной из важнейших регуляторных систем в нашем организме. Именно она влияет на то, как функционирует наш организм, как он вступает в репродуктивный возраст и как …стареет, дряхлеет. При этом «возрастные» заболевания, такие как: сахарный диабет II типа, ожирение, гипертония, нейродегенеративные заболевания (например, болезнь Альцгеймера), атеросклероз, — стали выявляться во все более раннем возрасте. Причины этих заболеваний разнообразны, но дисфункции эндокринной системы играют ведущую роль. Под влиянием внешних факторов и нашего невнимания к своему здоровью наша эндокринная система оказывается не в силах одновременно «держать удар» и обеспечивать молодость и энергичность, и человек стареет раньше.
Давайте разберемся, как проявляются процессы старения в эндокринной системе, на что они влияют и как противостоять этому?
Вечерние часы жизни могут быть самыми прекрасными, подобно тому, как красивейшие лепестки цветка распускаются последними!
Сэмюэль Смайлс, шотландский писатель
Сложная, важная и уязвимая система
На самом деле, невозможно сказать, какой именно орган запускает процесс старения в эндокринной системе. Между участниками эндокринной системы очень сложное, хитросплетенное взаимодействие, где каждый орган взаимно влияет на другой, то повышая уровень выработки гормонов, то снижая, в зависимости от внешних факторов.
Почти у каждого человека с возрастом развивается гормональный дисбаланс. Принцип «вода камень точит» — так можно обозначить влияние внешних факторов на эндокринную систему. Хронический стресс, зашлакованность организма, дефицит жизненно важных витаминов и микроэлементов, латентное воспаление, накопление генетических поломок в клетках, снижение антиоксидантной защиты с возрастом, дисфункция митохондрий, — и как результат — снижается эффективность на уровне клеток органов-участников эндокринной системы.
Эндокринная система — одна из важнейших регуляторных систем организма. В нее входят: гипофиз, гипоталамус, щитовидная и околощитовидная железы, поджелудочная железа, надпочечники, половые железы. Эти железы выделяют гормоны — регуляторы обмена веществ, роста и полового развития организма.
Компьютер всея эндокринной системы
Такие участки мозга как гипоталамус, гипофиз и эпифиз — своего рода управленцы всей эндокринной системы. Их работу можно сравнить с компьютером: в норме гипоталамус и гипофиз считывают поступающие сигналы из периферийных органов, обрабатывают информацию и посылают обратно сигналы, например, для коррекции гормонов.
Именно отсюда поступают сигналы в периферийные органы про:
- повышение температуры тела,
- потребление питательных веществ и энергетический баланс,
- цикл сна и бодрствования,
- сексуальное поведение,
- репродуктивную функцию,
- водно-электролитный баланс,
- процессы стресса и адаптации.
Однако с возрастом изменяется чувствительность каждого органа в этом комплексе. Например, снижается чувствительность гипоталамуса: сигнал от органа приходит, но гипоталамус его «не замечает» и не дает обратной реакции. В результате орган на периферии не получает распоряжения из «вышестоящей организации» по поводу выработки гормонов и оказывается, по сути, предоставлен сам себе. Это похоже на расстроенный оркестр без дирижера. Такое рассогласование со временем чревато развитием заболеваний, упомянутых выше: развитие инсулинорезистентности, диабета, ожирения, онкологии, нейродегенеративных заболеваний.
Заметили вспышки ревности? Стареете...
С возрастом снижается продукция гормонов гипоталамуса и гипофиза. Это может проявляться разными симптомами:
— синдромом ревности,
— апатия,
— угасание интереса к ранее любимым делам,
— снижение либидо,
— нарушения водно-солевого обмена,
— отечность и задержка воды в организме,
— нарушение мочеиспускания,
— плохой и некачественный сон,
— сухость кожи.
Надпочечники: нервная работа
Надпочечники вырабатывают целый спектр гормонов, которые являются важными регуляторами обмена жиров, углеводов, деления клеток, метаболизма костной, мышечной, половой, иммунной и нервной систем.
Один из них — кортизол. Как старение сказывается на нем?
Кортизол — это т.н. «гормон стресса», один из гормонов, вырабатываемых надпочечниками. В норме максимальный уровень кортизола приходится на утро и постепенно снижается к вечеру.
В норме кортизол выделяется циркадно, максимально утром с постепенным снижением к вечеру. Ритм его выработки оказывает влияние на другие ткани, на клеточный цикл, на иммунную систему, на обмен углеводов и жиров. С возрастом изменяется ритм секреции: нет вечернего снижения кортизола, человек больше времени проводит в состоянии повышенного уровня кортизола. Как результат — плохой сон, снижение работоспособности, преждевременное старение, износ организма.
К слову, о сне. Если в вашем графике частые перелеты и джетлаг, прерывистый некрепкий сон, бессонница, то рекомендуем заняться вопросом коррекции сна всерьез. У процессов старения и нарушенного режима сна — общий механизм, они друг друга усиливают и создают порочный круг.
Старение и щитовидная железа
Различные заболевания щитовидной железы встречаются с возрастом все чаще, причем зачастую они отягощаются с другой эндокринной и/или неэндокринной патологией. Отличительная и коварная черта заболеваний щитовидной железы у пациентов старше 40 лет — это стертая, бессимптомная или нетипичная клиническая картина заболевания: слабость, утомляемость, снижение работоспособности, эмоциональная лабильность, плохой сон, набор веса. В то же время заболевания щитовидной железы провоцируют дисфункцию и нарушают работу других органов по принципу домино. Поэтому ранняя установка диагноза зачастую проблематична, поэтому требует от врача максимальной внимательности. Важен строго индивидуальный подход при анализе ситуации и подборе терапии.
Гормональный анализ крови
Своевременная гормональная диагностика для эндокринной системы жизненно важна. Центр здоровья Verba Mayr проводит исследование уровня т.н. antiage гормонов: половых гормонов, гормонов щитовидной железы, гормонов надпочечников, мелатонина, гормона роста. Гормоны оказывают колоссальное влияние не только на физическое, но и на психическое состояние здоровья. Существует несколько способов проверки гормонов: по слюне, крови и в отдельных случаях по моче.
Продолжение следует. Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить продолжение статьи.
Поделитесь этой публикацией в социальных сетях, чтобы больше людей смогли узнать о том, как эндокринная система связана со старением.
Читайте другие статьи канала "Жизнь по Майеру":
Будьте моложе. Лекарство от старости
Будьте моложе. Как перехитрить старость?
Победа над старением. Что заставляет теломеры укорачиваться быстрее?
Победа над старением. Как удлинить теломеры?
Победа над старением. Все, что нужно знать о теломерах
#cтарение #эндокринная система #verba mayr #anti-age #щитовидная железа
