Этот пост НЕ про инвестиции, а больше про мою частную жизнь и хобби. Но он финальный в этой серии. 😉
Я начал усиленно готовиться к старту всего 1 месяц назад, а этого очень мало. Поэтому изначальная цель на старт была: просто очередная тренировка.
Вдвойне рад, что была отличная компания и прекрасная погода.
✅ Мой итоговый результат 2 часа 49 минут. Плыли 🏊🏻♂️ 1,5км судя данным организатора, мои часы показали меньше. Крутили 🚴🏻♂️ 38,5км, бежали 🏃🏻♂️9,5км.
Доволен ли я результатом? Да, если учитывать изначальный план. Мой прогноз был от 2:30 до 3 часов. Если бы было больше 3 часов, я бы расстроился.
Плавание я слил. Перемудрил с оборудованием. Была холодная вода. Взял не ту маску, вместо родных мелких очков, в итоге с самого начала черпал маской воду, как ковшом. Это сбило с темпа, перепугало, наглотался воды от волн, была короткая паника. Через 300-400м успокоился и просто работал. В будущем: не буду брать даже в холодную воду перчатки, носки, никаких экспериментов с очками. Но Лёшин шлем для холодной воды меня прям спас 🙏 Подпишитесь на него, если хотите круто плавать с нуля. Итоговый темп 2:14 сек по данным организатора и 2:44 по данным моих часов. Если бы не намудрил, плыл бы быстрее. Цель: выплывать из 2мин\100м на открытой воде.
Велосипед. Я первый раз в жизни участвовал в гонке с групповым стартом. Ускорялся, как мог, понимал логику групповых гонок, получал практику. Итоговый темп в 29.44км\ч считаю отличным для полного отсутствия тренировок 1,5г подряд. Цель: новый качественный велосипед, тренировки, средний темп на гонку 33км\ч.
Бегом я прям доволен. 10км пробежал с темпом 04:53мин\км. Бег я не забрасывал в принципе уже несколько лет подряд. И в целом по телосложению я скорее бегун, чем пловец, или велосипедист. Цель: темп 4:30мин\км на коротких стартах.
Также провёл эксперименты с питанием гелями и изотониками, а также лекарствами. Экспериментом доволен.
Самое главное — очередной опыт, атмосфера офигенного праздника, и то, что со мной поехали мама и мои дети, я супер благодарен им за компанию и поддержку. Мне очень хотелось, чтобы дети видели старт и записали это в память на всю жизнь!
