Добрый день, хочу поделиться с вами одной очень полезной техникой, особенно она помогает в реалиях нашей жизни. В любой негативной ситуации вы можете использовать ее и помочь справиться с негативом себе и вашим близким людям.
ТЕХНИКА : Как только вы почувствуете , что в ваше сознание закрепилась негативная мысль, просто отрежьте ее от себя.
Закройте глаза представьте большие ножницы, которыми вы легко и просто отсекаете эту мысль. Не анализируйте эту мысль , не зацикливайтесь, а просто возьмите и отрежьте ее от себя и начинайте думать о чем то другом. Лучше думать о чем то легком , приятном, что доставляет вам удовольствие.
Главное делайте это немедленно, в тот самый миг, когда к вам пришла эта мысль.
Практика уменьшит вашу мнительность и постепенно вы научитесь легко переключаться.
Лично я часто пользуюсь этой техникой и она мне очень помогает. Еще очень часто использую для убирание негатива технику " ЛАСТИК", эта техника работает очень быстро.
Закройте глаза , представьте травмирующую ситуацию и возьмите в руки большой ластик ( резинку), которой в школе мы стирали неправильные линии,обычно представляю гигантский ЛАСТИК и начинаю стирать из памяти негативную ситуацию, ссору или неприятного человека из вашей жизни.
КВАНТОВЫЙ КЛЮЧ (КОД) :
"ЕСТЬ ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ У ЛЮДЕЙ НЕТ СТРАХОВ, ПАНИЧЕСКИХ АТАК И НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ И Я СРЕДИ НИХ".
Ставьте лайки , делитесь с друзьями. Подписывайтесь на мой канал. Будет еще много интересного и полезного. Буду рада если вам помогут эти техники. Пишите в комментариях, а как вы справляетесь с негативными ситуациями.
#практика дня #квантовый код #техника отрезание негатива #техника ластик #открывая сердце
