Народ, всем привет. На данную тему меня натолкнул недавний комментарий, в котором человек спрашивал и сравнивал, что важно, аспекты в плане здоровья у полных и худых людей, а повесткой его вопроса была – а зачем вы вообще худеете. Было понятно, что у него, в отличие от многих читателей нашего канала, ситуация обратная, он слишком худой, из-за чего в его организме происходят различные «неприятности» по здоровью, проблемы и т.д.
Но если взять другого человека, по другую сторону, так сказать, то он тоже сможет найти с десяток болячек, которые у него возникают по причине его полноты и излишнего жира в организме. А еще существует огромный пласт людей, которые имеют среднюю комплектацию, хотя с какой стороны посмотреть «среднюю», другими словами, у них явно не та форма, которую они хотели бы видеть в зеркале, но и при этом проблем особых со здоровьем они не ощущают. И вот тут-то и кроется главный вопрос: А зачем, собственно говоря, многие так мечтают похудеть? И я для себя отметил три главные причины, которые идут в порядке возрастания важности:
Крепкое здоровье
Первая и самая наименее важная для многих (тут ремарка – но не для всех) причина — это здоровье. Конечно, если спросить любого похудальца, спортивного человека, кто увлекается фитнесом – зачем ему все это надо, первое, что он ответит – здоровье. Но на самом деле каждый из них лукавит и здоровье для них играет не самую важную роль. Да, существует некий процент людей, у которых проблема с лишним весом привела за собой кучу других проблем, которые мешают жить, но зачастую это происходит либо у сильно полных людей, у которых процент подкожного жира сильно превалирует, либо у людей в возрасте, когда эффект от неправильного питания догоняет их слабое здоровье.
Другими словами, негативные последствия от неправильного питания и полноты наступают очень медленно и постепенно. Это как с курением, все знают, что это вредно и негативно сказывается на здоровье, но эффект этот настолько медленный и постепенный, что это становиться проблемой «завтрашнего» меня, а точнее, «меня лет через десять» а то и более. Поэтому так сложно отказаться от вредных привычек и заместить их другими. Те, у кого эти проблемы уже есть, в силу возраста, ослабления организма, сильного переизбытка негативной привычки, будь то обильное курение или вес на грани риска от переедания, сами знают о них и тогда эта причина становиться на первое место. Но для всех остальных она лишь «иллюзорная» и «общепринятая».
Выносливость и комфорт
Вторая причина, которая немного важнее здоровья по причине того, что возникает раньше и мешает день изо дня, это проблемы с выносливостью, дыханием, возникающим по причине излишнего веса, неспособности сделать что-то, что давно хотел, прыгнуть с парашютом или подняться на Эверест, или же простые банальные каждодневные вещи, нарушающие наш комфорт, например, спокойно завязать шнурки, не скрючившись на полу в три погибели, или же долго просидеть на стуле, не расстегнув верхнюю пуговичку на штанах.
Кстати, Вам может быть это интересно:
Это также не самая важная причина, так как если она не мешает достижению важной цели для нас, то с ней обычно свыкаются. Ну и расстегну пуговичку, ну и не пригну с парашютом, кто вообще придумал ограничение по весу, ну не смогу отправиться с детьми в поход, так как хватит меня только на пару километров. Ну и ничего страшного, отвезу их лучше в бургерную, да и сам перекушу.
Но если возникает необходимость, какая-то высокооплачиваемая работа, которая требует от вас более длительного пребывания стоя или где нужно куда-то постоянно ходить, или же активный отдых с детьми действительно превалирует над вашими желаниями, то эта причина сразу переходит на первый план, а ваше тело само подстраивается под условия вокруг. Об этом, мы, кстати, еще обязательно поговорим отдельно, но пока переходим к самой важной причине.
Красота и привлекательность
И вот в этом и кроется самая важная причина и мотивация для многих, почему они так мечтают похудеть, даже если у них нет видимых проблем со здоровьем, сильного дискомфорта, у них нет большого избыточного веса, просто большая попа, жирок на боках, но в целом стандартная тетечка или дядечка с пузиком, коих в метро вокруг вас полный вагон. Но мы то мечтаем выделяться, мы же всегда обращаем внимание на того красивого парня или сексуальную девушку, которая зашла на остановке, стройных и подтянутых, и еще лучше, если спортивных, тогда они резко выделяются на фоне остальных.
И мы хотим также, мы хотим видеть это каждый день в своем зеркале, а не завидовать кому-то в вагоне метро, подбирая в голове оправдания, почему мы не такие, и всячески стараясь обесценить их труд – да им повезло, они с рождения такие, вот же гены какие достались, да небось в тренажёрке полдня проводит, бездельник, а у меня совещания, отчеты и двое детей спиногрызов.
Именно желание выделиться, снять футболку на пляже, не стесняясь взглядов окружающих, одеть открытый купальник, лечь у бортика бассейна с соломенной шляпкой, а рядом коктейль с трубочкой и ловить, ловить все эти взгляды. И только когда вы признаетесь себе в этом, поймете настоящую цель, вам станет легче дойти до совей цели, не прикрываясь мнимым здоровьем, выносливостью и комфортом, все это придет, но позже, а в начале своего пути вы должны четко понимать, что делаете это для себя, своего эго, своей личной выгоды. И даже не для свей жены или мужа, не чтобы стать примером для своих детей, и т.д., сотни других причин, которые мы рассказываем своим знакомым, а только для себя, для своей мечты.