… продолжаем разговор. Мы с вами остановились на том, что происходит с позвоночником во взрослом возрасте, если к 18–20 годам величина его искривления превысила 30°.
Во взрослом возрасте умеренные сколиотические дуги (30–50°) имеют тенденцию прогрессировать со средней скоростью около 0,5° в год. В случае тяжёлого сколиоза (>50°) скорость прогрессии может достигать 1–2° в год. Однако подобная закономерность прослеживается далеко не у всех: у одних сколиоз может не прогрессировать вовсе, а у других на фоне каких-либо обстоятельств может наблюдаться и более агрессивное увеличение искривления. Сколиоз не растрачивает свою непредсказуемость даже у взрослых!
Так или иначе во взрослом возрасте на помощь опять же приходят специфические упражнения. Маловероятно, что они обратят сколиоз вспять, однако под руководством умелого специалиста и при должном усердии пациента занятия реально способны улучшить внешний или косметический вид спины, научат справляться с усталостью и болью в спине, улучшат качество жизни, а также с высокой степенью вероятности позволят предотвратить или замедлить его дальнейшее прогрессирование. Таким образом, занятия со специалистом позволяют поддерживать позвоночник в стабильном состоянии, предупреждая ухудшение.
Специфические упражнения — основа протокола лечения сколиоза любой степени за исключением пациентов с незначительным искривлением позвоночника (до 10°), в случае которых достаточно наблюдения терапевта с регулярными интервалами до момента завершения роста, чтобы не упустить момент, когда уже пора привлекать более активные методы воздействия. Во взрослом же возрасте такое небольшое искривление позвоночника не оказывает какого-либо влияния на жизнь человека, а согласно международными рекомендациям (см. пост ранее), оно вообще считается вариантом нормы. В остальном же они показаны даже в периоды подготовки к хирургическому вмешательству и восстановления после него.
Специфические упражнения направлены не только на улучшение состояние позвоночника, а представляют собой комплексный подход к улучшению качества жизни пациента со сколиозом 👌🏼. Вы согласны с этим? Делитесь своим мнением в комментариях.
#осанка #позвоночник #сколиоз #идиопатический сколиоз #сколиоз гимнастика #сколиоз упражнения #тренировки при сколиозе #физиотерапия #шрот #bspts
Не забываем ставить нам 👍 если вам понравился материал, делиться полезной информацией со своими друзьями и подписываться на нас на других платформах и в других соцсетях:
