- Злоба, зависть, подлость, грубость - эти качества не добавляют привлекательности, здоровья и молодости, и они закономерно сопутствуют тем, кто плохо выглядит. Но каждый человек имеет неотъемлемое право сам себе испортить жизнь.
Именно так считает ведущая "Первого канала" Екатерина Андреева и доказывает, что называется, "лицом" (и не только им, неизменно пребывая в отменой форме).
- Всегда улыбайтесь, даже, если не хочется, особенно по утрам, - рекомендует она и собственным примером побуждает улыбнуться.
Известная телеведущая принципиально не смотрит телевизор. Тем самым, выступает за разрыв цепочки передачи зла, т.е., в данном случае, агрессивной информации.
Защищаться от токсичных людей и негатива Екатерина предпочитает с помощью здорового эгоизма. Речь о важности реализации наших личных целей и собственной мечты, а не навязанной, внушаемой извне. И призывает верить в себя, видеть цели и не замечать препятствий.
- Вера, надежда и сердце, открытое любви - главные в этом помощники. Таким образом, мы можем сохранить себя, свои силы и здоровье, и принести пользу обществу.
Только так и никак иначе.
Бесконечно благоденствуя для других и ориентируясь на них, можно утратить себя, свои интересы и истинные мечты и желания, остаться глубоко несчастным человеком. Преумножая количество таких людей, мы получаем неудовлетворённое, озлобленное общество в целом, в котором много делается, много тратится сил и энергии, только всё не так, и все вечно чем-то недовольны.
Не надо пытаться изменить мир, начните с себя.
- Что там за горизонтом - неизвестно, но это гораздо увлекательнее, чем нытьё, - говорит Екатерина и призывает любить жизнь, быть в движении и никогда не отчаиваться. - Важно не сколько раз ты опустился вниз, а сколько поднимаешься вверх.
И напоследок универсальный рецепт от стресса. Чтобы не копить в себе негатив ведущая предлагает в буквальном смысле "проораться в тихом месте, в пустой квартире, выпустить пар".
Готовы попробовать такой метод сброса негатива? Или предложите свои варианты? И как относитесь к здоровому эгоизму?🐝
#екатерина андреева #женщины #женские советы #стресс #успех и мотивация
