Передача — это самый быстрый способ передвижения мяча на баскетбольной площадке. Качественные передачи — это половина успешного нападения, поэтому нельзя игнорировать этот важный навык.
Сегодня разберемся, что может помочь спортсмену выполнить идеальную передачу.
1. Чтение защиты
Прежде чем отдать пас, нужно понимать, как двигается защита, по каким правилам защищается команда соперника. «Читать» защиту — это очень важный навык, который развивается в игровых ситуациях. При неправильном считывании велик риск того, что мяч окажется у противника. Отдать пас в руки соперника — ошибка, допустимая в детском баскетболе. Чем старше игроки, тем выше цена такой ошибки.
2. Уверенность
Передача должна быть сильной и уверенной. Уверенно принятое решение облегчит нападение команды. Даже если решение не однозначно верное, уверенно выполненная передача может нивелировать ошибку.
3. Использовать Pass-fakes
Обманные движения помогут сдвинуть защитника или вывести его из баланса. Фейк на передачу в движении и с места позволит свободно отдать пас после его исполнения. Фейк может быть на передачу в центр или в угол, а также можно использовать Steve Nash Layup. При нем показ на бросок выполняется на первом шаге, а после этого может происходить атака или передача партнёру.
4. Не использовать пас в прыжке
При передаче в прыжке велик риск потери мяча. Поскольку ситуация хорошей передачи может пройти за секунду, игроку придется приземляться с нарушением правил, или он может потерять мяч. Но иногда именно прыжок может создать идеальную траекторию для паса и дальнейшего движения мяча.
5. Использовать дриблинг для создания линии передачи
В игровых ситуациях дриблинг часто помогает создавать лучшую линию передачи. Даже если линия передачи не будет создана, то игрок сможет без потери продолжить самостоятельные атакующие после ударов в пол. Это технически сложные передачи, поэтому стоить сначала отработать их в статике, а потом уже тренироваться в движении.
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1
