Найти тему
Dr. Pushkina

Горнолыжная биомеханика

 Я всегда с неким восторгом смотрела на лыжников, красиво и уверенно летящих вниз по склону, эдакие рыцари без страха и упрёка⛷

Мне тоже такое надо🤪😄

В этом сезоне, не без помощи прекрасного учителя🧜🏼‍♂️(наконец повезло🎉), удалось здорово прокачать технику.  

Вот неполный список классных и очевидных, как теперь то кажется, открытий: 

🔹 Поворот всегда начинается со стопы, а не с корпуса. Это в разы легче. Лыжи откликаются на все движения внутри ботинка (о чудо!)

🔹 Палка в руке - это не штука, которую я зачем-то вожу с собой, а доп точка опоры на повороте. 

🔹 «Куда смотришь, туда и едешь». 

Условно, за рулём автомобиля, мы не пытаемся разглядеть дорожное покрытие, мы смотрим вперёд и едем вперёд. Проворачивая направо - смотрим направо и тд. Кажется таким пустяком, но перестать пытаться узрить каждое микро препятствие на пути, и менять от этого свою траекторию - оказалось непростой задачей. 

🎿 Ничуть не меньше мне помогли новенькие красивые лыжи. Эффект «королевства» примерно как от крутых туфель😄 «Я такая вперёд, а волосы такие назад». И желание «пофорсить» неоднократно побеждало мою лень.  

(Девушкам на вооружение😜)

Только сегодня закрыла горнолыжный сезон, но уже готовы планы на следующий 🤌🏼

А вы катаетесь?)