19,7 тыс подписчиков

Чего не стоит ожидать от людей (как бы Вам этого не хотелось).

21 апреля 202221 апр 2022

1078

3 мин

Оглавление

✅Беспокоит качество ваших отношений ?
✅Опасаетесь, что они могут быть токсичными ?
👉Подписывайтесь на мой авторский проект :

Наша жизнь состоит из ожиданий. Часть из них сбывается, часть - нет. Парадокс заключается в том, что реализация наших ожиданий зависит не только от того, как сильно мы этого хотим и сколько сил прикладываем для достижения результата, но и от того, насколько наши ожидания адекватны/оправданы. В этой короткой статье поговорим о том, чего не стоит ожидать от других людей, если Вы не хотите потом столкнуться с болезненными разочарованиями.

Очень распространённая ситуация, когда кто-то вдруг решил, что другие люди могут и обязаны "читать" его/её мысли. Часто является поводом для ссор и обид.

Это к вопросу об ответственности за свою жизнь. Либо её качество определяете вы (через принятие своих собственных решений), либо кто-то другой. Других вариантов просто нет.

Люди ошибаются и это нормально. То же самое относится и к Вам. Способность принимать людей с их недостатками и ошибками - признак зрелой личности. Внимание! Принимать не означает "глотать" или называть "черное-белым".

Лучше не ожидать согласия с вами всегда и во всём. Такого не будет. Наличие своего мнения, взгляда и предпочтений не делает человека плохим, чужим или врагом. Часто альтернативное мнение наоборот способствует пониманию наших собственных заблуждений.

Люди не рождаются для удовлетворения ваших потребностей. Точно так же, как и вы не живёте только для удовлетворения их запросов. Большинство качественных изменений в человеке происходит потому, что он осознаёт собственную "выгоду" от перемен.

Это близко к использованию/манипулированию. Если вы "назначаете" человека за ваше счастье - вы делаете его несвободным и зависимым от вас.

Близко к предыдущему тезису, но есть один нюанс. Чем больше вы полагаетесь на то, что все ваши потребности будет удовлетворять кто-то другой, тем больше вы от него зависимы. Принцип созависимости как раз и базируется на том, что ни у одного из партнёров не хватает собственных ресурсов и навыков их использования для удовлетворения основных значимых для него потребностей. (По оценкам психологов более 90% взрослого населения страдают от созависимости, не признавая этого и не пытаясь что-либо изменить... Созависимостъ возникает тогда, когда два человека, ища друг в друге то, что, как они чувствуют, отсутствует в них самих, объединяются, чтобы образовать одну целостную личность. При этом каждый из партнеров чувствует, что не в состоянии полностью реализовать свои возможности без помощи другого. Это мешает личностному росту и развитию обоих людей и снижает качество жизни каждого. Со временем один из партнеров (тот, который быстрее "взрослеет") устает от неэффективных отношений и пытается изменить положение вещей. Отсутствие информации о причинах созависимости или средствах психологической поддержки, необходимых для ее устранения, как правило, приводит его к неудаче, и он снова попадает в созависимые отношения.

Это здорово, когда кто-нибудь стремится вас понять. Но,если честно, то никто не обязан. Поэтому для того чтобы вас поняли, именно вам нужно прикладывать соответствующие усилия. Под лежачий камень вода не течёт.

В завершении этой статьи хочу напомнить, что есть два способа стать счастливыми: улучшать свою реальность или уменьшать свои ожидания. Но самое правильное - делать и то и другое.