Эпидермальный барьер — защитный слой кожи, состоящий из корнеоцитов, десмосом и жиров. Нашу кожу схематично можно сравнить с кирпичной стеной. Корнеоциты выступают в роли кирпичиков, образующих стенку нашей кожи. Десмосомы, в свою очередь, соединяют эти кирпичики, выступая в роли своеобразных перемычек. Вместе эти структуры надежно закреплены липидами 4 видов, выступающими в роли цемента:
- церамиды (≈50%)
- холестерин (≈25%)
- свободные жирные кислоты (≈20%)
- сульфат холестерина (≈5-10%)
Что происходит, если наш защитный липидный барьер разрушен или ослаблен? Во-первых, через кожу начинают проникать микроорганизмы. Итогом становятся кожные инфекции и вспышки воспалений.
Нарушенный липидный барьер может быть не только у сухой кожи, но и у жирной - это важно учитывать и не забывать об этом.
Также поврежденный липидный барьер не способен удерживать влагу, в связи с этим происходит интенсивное ее испарение с поверхности эпидермиса.
Что способствует разрушению липидного барьера?
- умывание мылом или средствами с жесткими ПАВ;
- влияние уф излучения
- использование спиртовых лосьонов;
- частые и глубокие пилинги, скрабы и другие агрессивные процедуры;
- дефицит незаменимых жирных кислот в питании
Так как же понять, что наш защитный липидный барьер нарушен?
Тусклая, сухая, раздраженная, красная и зудящая кожа, бугристые высыпания (которые часто ошибочно принимают за акне), а иногда даже простое шелушение кожи являются признаками нарушения кожного барьера. Заломы, морщины и поры также становятся более заметными. Помимо этого чувствуется ощущение дискомфорта и того, что вы выглядите не лучшим образом.
При нарушении кожного барьера кожа больше не может выполнять свои превосходные защитные функции. Так что все, что вы наносите на свою кожу может вызвать жжение и покалывание, контактный дерматит и чрезмерную воспалительную реакцию, что еще больше усугубит проблему. В крайних случаях простое умывание лица водой может вызвать жжение!
На ранних стадиях повреждения барьера (плотная, тусклая, сухая кожа, выпуклости, а также более заметные линии и поры), многие люди обращаются к отшелушивающим средствам, чтобы вернуть прежнее сияние, или добавляют в уход средства для лечения акне, чтобы избавиться от выпуклостей, которые на самом деле являются частью воспалительного процесса, это в корне не правильно и только усугубляет проблему - «выпуклостей» становится все больше (ой!).
Так что же вы можете сделать? Очевидно, что профилактика лучше, чем лечение, но если ущерб уже нанесен, мы обсудим некоторые советы в следующих постах, которые могут помочь в исцелении.
Помните, что восстановление кожного барьера может занять много времени (по крайней мере, 4-6 недель, а в тяжелых случаях и намного дольше). Так что главное - терпение.
Хорошей новостью является то, что кожа - это удивительный орган, который постоянно регенерируется, так что повреждения обратимы!
Есть вопросы? Поделитесь ими в комментариях ниже!
Всем желаю здоровой и красивой кожи!🙏
