Недавно услышала от знакомой:
“Ничего не понятно, все эти прыжки ведь одинаковые!”
На самом деле это не так)) Поэтому ловите продолжение лёгкой теории из предыдущего поста!
Риттбергер - мне этот прыжок запомнился схожестью позиции на заходе с группировкой спортсмена в воздухе (фигурист едет на правой ноге и заносит левую накрест перед опорной).
Сальхов - чаще всего исполняется после обычной тройки. Фигурист едет на левой ноге и свободной ногой делает мах вокруг тела, выталкивая себя в прыжок. Благодаря хорошему внутреннему ребру на заходе можно подняться в воздух легко, прям как Мэри Поппинс на зонтике.
Ни много ни мало, любимый прыжок Евгении Медведевой!
Тулуп - заход часто с вальсовой тройки, толчок зубцом левой ноги.
Такое исполнение часто встречалось у Юлии Липницкой.
Флип - как тулуп, только фигурист отталкивается зубцом правой ноги. И в этот момент он обязательно должен скользить именно на внутреннем ребре левого конька. Это очень важно.
Лутц - его часто путают с флипом, потому что их различие лишь в том, что спортсмен вылетает в прыжок с наружнего ребра опорной ноги.
Шикарный тройной лутц исполняет Елизавета Туктамышева!
Как-то так...
В изучении прыжков важна насмотренность, поэтому не забывайте смотреть соревновательные прокаты. Через тернии к пониманию элементов ФК!
Как вам такая теория ФК? Какой из прыжков стало легче отличать?
