Возьмём в пример категорию людей в возрасте от 21-30 лет. Потребление энергии органами и тканями будет составлять - ккал/кг/сут⤵
Печень - 202 калории
Головной мозг - 242 калории
Сердце - 443 калории
Почки - 443 калории
Мышцы - 13.1 калории на 1кг
Жир - 4.54 калории на 1кг
⠀
И это только органы🫀
⠀
С возрастом потребление энергии уменьшается, но незначительно. Опускаться ниже базового обмена веществ нельзя❗
Берегите свое здоровье🙏
