Найти в Дзене

В 25 лет, чувствую себя на 70 — wellness мое спасение.

Привет!

Меня зовут Диана и я создала канал BITCHY RESTING FACE для тех, кто также как и я столкнулся с колоссальным влиянием стресса на организм, последствиями неправильного питания и отсутствием нормальной физической активности и сна.

Мне 25, а проблем у меня на все 70 :

  • протрузии в позвоночнике, остеохондроз в шее и лопатках;
  • седые волосы, варикоз, цикл по 100 дней и больше;
  • 3000 шагов в день — мое достижение.
  • стервозный характер и пассивно агрессивное отношение ко всему живому. Преувеличиваю, конечно, но я, действительно, сплошной комок нервов.

MOOD моего дня
MOOD моего дня

Я не эксперт в WELLNESS.

Честно, буквально пару часов назад читала определение этого слова. Более того, лень — мое второе имя, покупать абонемент в зал на год и сходить ~ 5 раз — это тоже моя норма.

Тогда, зачем читать BRF:

Я не эксперт в Wellness, но мне и не нужно им быть, ведь я профессиональный маркетолог и копирайтер.

ВITCHY RESTING FACE станет для вас источником к wellness vibe и slow life.

Я объединю знания экспертов о здоровом питании, осознанном спорте, сне и избавлении от стрессов.

Без изворотливых упражнений, дорогостоящих атрибутов и сверхъестественных ингредиентов — забота о себе будет доступной, простой и наполняющей.

Присоединяйтесь.