Ещё 15 лет назад лавочки в городском парке в большинстве, были заняты молодыми ребятами, пьющими на них пиво, а то и более крепкие напитки. Тогда сложно было представить, что спорт и фитнес-индустрия будут настолько модными и смогут достичь нового уровня развития.
Как и любое занятие, направленное на действия со здоровьем людей, занятия в тренажерном зале требует максимально грамотного подхода!
Я могу помочь с этим.
Меня зовут Станислав Никитин, я - персональный тренер и наставник в сфере спорта. Я - проводник в мир фитнеса и бодибилдинга. Работаю в тренажерном зале и в дистанционном формате.
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗЕН?
Моя основная специализация - это коррекция фигуры. Если проще, то помогаю людям набрать мышечную массу, похудеть, сделать фигуру "подтянутой", "жёсткой", а главное создать правильные пропорции тела для того, чтобы фигура смотрелась по-настоящему впечатляющей!
Помимо прочего, занимаюсь организацией тренировок для общего тонуса, хорошего самочувствия и укрепления здоровья. Помогаю людям улучшить результаты в отдельных упражнениях (подтягивания на перекладине, отжимания от пола и брусьев и т.д.), улучшать общие показатели силы, выносливости, скорости и др. (особенно актуально для единоборцев, военнослужащих и т.д.).
ПОЧЕМУ СТОИТ МНЕ ДОВЕРЯТЬ?
- Образование
Я не "чувак, который тренил сам", добился некоторых успехов и решил тренировать других. Для того чтобы работать тренером, я окончил "ТГУ им. Г.Р. Державина" по специальности "Физическая культура" по программе «Бакалавриат» и «Магистратура». Обе программы окончены с отличием. Также в моём арсенале хватает курсов повышения квалификации, среди которых обучения по ЛФК, реабилитационному тренингу, спортивной эндокринологии, спортивной фармакологии, диетологии и нутрициологии и т.д. и т.п.
- Собственный опыт и собственный пример
Я тренируюсь уже более 15 лет (с 2007 года). За это время я испробовал на себе множество тренировочных программ и знаю наверняка, что работает и как.
Также работаю более 8 лет тренером в тренажёрном зале. За это время помог преобразиться огромному количеству людей.
- Собственные достижения
Я являюсь выступающим спортсменом категории "Пляжный бодибилдинг", а соревновательный спорт, не прощает безграмотности и наплевательского подхода, тем самым собственные достижения в спорте ещё раз доказывают мою компетенцию.
Если вы, как и я когда-то, начинаете свой путь к совершенствованию собственного тела, то мой блог для вас.
Здесь я буду публиковать как экспертные статьи, основанные на моём личном опыте и знаниях, делиться собственным опытом как спортсмен и заряжать вас долей мотивации.
Присоединяйтесь, здесь будет полезно и интересно.
