Аллергия доставляет людям массу неудобств даже в домашних условиях, что уж говорить о поездках. Неприятные симптомы могут порядком испортить впечатление от отпуска. Тем, кто отмечает у себя проявление аллергических реакций, важно тщательно спланировать все детали своего путешествия еще до отъезда, ведь от этого зависит не только качество отдыха, но и в некоторых случаях жизнь. Поэтому сегодня мы поделимся с вами советами, которые помогут спасти ваш отпуск и облегчить симптоматику аллергии во время поездки.
Изучите город или страну, куда планируете поехать
Соберите как можно больше информации о месте вашего отдыха, а именно: о климате, географических особенностях, местной флоре и фауне, продуктах питания. Если вы страдаете аллергией на определенные растения, выясните, растут ли они там и в какое время года. Активность пыления в том или ином регионе вы можете проверить на специальных сайтах.
Проконсультируйтесь с врачом
Прежде чем отправиться в поездку, обязательно пройдите обследование у аллерголога. Если не уверены в том, какой именно компонент вызывает у вас нездоровые реакции, сделайте аллергопробы. Узнайте у врача, возможна ли профилактика в вашем случае. Выясните, как следует себя вести при первых симптомах аллергии, какие лекарства употреблять. Важно, чтобы вы знали о своем недуге как можно больше и могли оперативно среагировать в случае приступа.
Запаситесь лекарствами
В стране, куда вы отправляетесь, нужных вам медикаментов может просто не оказаться, поэтому возьмите с собой достаточный объем лекарств, от которых зависит ваше благополучие. Все лекарства упакуйте в ручную кладь, чтобы иметь к ним быстрый доступ в случае необходимости. Антигистаминные, ингаляторы, носовые платки – все должно быть под рукой. Кроме того, обязательно возьмите с собой выписку из истории болезни, а также выпишите все адреса и телефоны медучреждений вблизи того места, где планируете остановиться.
Выучите название своего вида аллергии на местном языке
Если вы собираетесь отдыхать за границей, обязательно выясните, как звучит название вашей аллергии на языке местных. Вы можете даже записать его на листке или в смартфоне. Если вы страдаете от пищевой аллергии, не лишним будет также выучить или записать названия опасных для вас продуктов питания на местном диалекте. Носите записи с собой и показывайте в кафе и ресторанах при заказе блюд. В особо тяжелых случаях рекомендуется носить на руке идентификационный браслет, где указано, на какой именно компонент реагирует организм.
Внимательно подойдите к выбору жилья
Если вы собираетесь остановиться в отеле, обращайте особое внимание на гипоаллергенность, то есть смотрите, чтобы в заведении были установлены очистители воздуха, матрасы были упакованы в экоматериалы, а чистящие средства качественно избавляли от пыли, бактерий и плесени. Идеальным вариантом будет отель, где запрещено курение и проживание с домашними питомцами. Избегайте селиться на первом этаже, куда легко проникают выхлопные газы с улицы. Если вдруг вы обнаружили пыль или плесень в своем номере, сразу дайте об этом знать горничной или смените номер на более чистый. Оптимально, конечно, арендовать квартиру. Так вы будете полностью держать ситуацию под контролем: самостоятельно готовить, использовать химические средства без вредных для вас добавок, своевременно прибираться и пр.
Обезопасьте себя в самолете
Если объем жидких медикаментов превышает допустимую норму, запросите у своего лечащего врача заключение, где будет объясняться необходимость постоянно иметь при себе противоаллергенные лекарства. Однако, как правило, проблем с провозом лекарств в ручной клади не возникает. На борту самолета сразу проинформируйте бортпроводников о том, что у вас аллергия. Во многих авиакомпаниях предусмотрено специальное гипоаллергенное меню. Если такового нет, изучите меню вегетарианцев: оно содержит минимум вредных добавок. Обязательно возьмите с собой перекус на случай, если еда, предлагаемая на борту, вам не подойдет. Воздух в самолетах очень сухой, поэтому имейте при себе назальный спрей для увлажнения носовых проходов.
Избегайте незнакомых блюд
Даже если соблазн велик, прежде чем попробовать неизвестное вам блюдо, выясните, что входит в его состав. Если вы знаете, что склонны к пищевой аллергии, не употребляйте незнакомые продукты, как бы вам не хотелось. Особенно это касается путешествующих в одиночку, ведь в случае приступа рядом не окажется никого, кто смог бы оказать вам помощь. Лучше еще до отъезда составить список разрешенных и запрещенных продуктов, чтобы было проще ориентироваться в меню.
Путешествуете ли вы по России или вам необходим трансфер до вокзала либо до аэропорта, в любом случае важно правильно подобрать транспорт. Для аллергиков это особенно актуально, так как дополнительные трудности в виде множества пересадок, длительного времени ожидания транспорта могут еще больше отравить все впечатление от поездки, а иногда и вовсе усугубить аллергические реакции.
Компания БизнесБас не избавит вас от аллергии, но мы приложим все усилия для того, чтобы путешествие с нами помогло вам на время забыть о своем недуге и просто наслаждаться дорогой. Семья или небольшая компания друзей вполне комфортно разместится в микроавтобусе Mercedes-Benz Sprinter W907. Микроавтобус рассчитан на 16 пассажирских мест и оснащен всем необходимым для вашего удобства. Анатомические кресла, обитые экокожей, с регулируемым углом наклона спинки позволят вам найти свое максимально комфортное положение и хорошо расслабиться. Объемный багажный отсек легко уместит все ваши чемоданы, а для ручной клади в салоне предусмотрены полки. Помимо прочего, микроавтобус оборудован системами отопления и кондиционирования, что немаловажно для путешественников, страдающих от сезонной аллергии, так как позволяет обходиться без открытых окон в неблагоприятный сезон.
Если статья вам понравилась, вы открыли для себя что-то новое и полезное, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы!
