ЗОЖ - здоровый образ жизни. Его последоваткли отказываются от вредных привычек и привносят в жизнь себя и других полезные привычки.
Почему ЗОЖ это круто? На это есть много причин. Сейчас мы перечислим пару из них:
1. Стимуляция творческого начала и работы мозга.
2. Долголетие. Жить долго хочется любому адекватному человеку.
3. Вы оставите после себя здоровое потомство.
4. Вам будет проще просыпаться по утрам.
5. Вы будете более счастливы.
6. Ваш иммунитет станет сильнее.
7. Вы будете выглядеть привлекательно. Лишние килограммы уйдут, а акне последуют из примеру!
8. Вредные привычки покинут вас.
9. Ваш внешний вид будет моложе, чем на самом деле.
10. У вас появятся новые друзья и интересы.
11. За вами будут следовать другие. Вы станете настоящим лидером!
12. Ваша самооценка и уверенность в себе станут непробиваемыми.
13. Вы станете реже болеть инфекциооными заболеваниями.
14. Вы станете более активным. Ваша продуктивность повысится в разы!
15. Снижение риска хронических заболеваний и раковых опухолей.
16. Хороший мышечный тонус.
17. Профилактика авитаминоза, дефицита витаминов.
18. Снижение риска сахарного диабета.
19. Снижение усталости.
20. Снижение шанса развития психических расстройств.
#саморазвитие и мотивация #зож #здоровье #здоровый образ жизни #мотивация #мотивация на успех
