Во всем многообразии личностей существуют две большие группы людей: оптимисты и пессимисты. Главное отличие между этими группами кроется в их типе мышления. Оптимисты – люди с позитивным типом мышления. Они стараются во всем видеть в первую очередь хорошее, настроены на благоприятный исход дел даже в сложных жизненных обстоятельствах. Пессимисты, напротив, склонны к негативным ожиданиям и чаще всего видят в первую очередь плохое в большинстве жизненных ситуаций. Как ни странно, несмотря на все видимые отличия в мышлении негативистов и позитивистов, далеко не все люди могут осознать, к какой группе они относятся.
В этой статье я предлагаю пройти тест, который поможет вам понять, какой тип мышления преобладает в вашем случае. А в конце материала я расскажу, что делать, если вы отнесли себя к пессимистам, и почему негативный тип мышления нужно менять.
Коротко о тесте:
I блок: визуальные ассоциации
В каждом вопросе вы можете выбрать несколько вариантов ответа. Пожалуйста, будьте честны с собой и не пытайтесь ответить так, как считаете правильным. Выбирайте те ответы, которые в первые секунды откликаются в вашей душе (лучше выбирать не более 3-5 вариантов ответа).
II блок: реакция на непредвиденные обстоятельства
Два вопроса, в каждом из которых нужно выбрать один вариант ответа: вашу наиболее вероятную реакцию на ситуацию.
ТЕСТ:
Можно ли изменить тип мышления и сделать его позитивным? Конечно же, да. Постарайтесь понять истоки вашего негативного мышления. Это может быть жизнь чужими целями, негативный окружающий фон или неумение справляться со стрессом. Пересмотрите свои цели в жизни, подумайте, чего хотите добиться конкретно вы, не пытаетесь ли вы закрыть ожидания окружения, забыв о собственных радостях жизни? Какие люди вас окружают, какие передачи вы смотрите?
Прислушивайтесь к себе, изучайте психологию, проходите самокоучинги, читайте материалы, посвященные проблеме негативного мышления. Это поможет понять источник вашего негативного восприятия и развернуть жизнь в позитивную сторону.
