Что раньше просил сделать педиатр ребенка, который пришел на прием?
Правильно, показать язык.
Я никогда не понимала, зачем это нужно делать. Потом мне стало казаться, что поняла. Мой вывод, что так врач проверяет неврологическое поведение: сможешь ли ты выполнить команду быстро и правильно.
Но я ошиблась. К своему стыду, истинное значение данной процедуры я узнала только тогда, когда углубилась в нутрициологию и физиологию человека.
Итак, к делу.
Язык - это один из органов ротовой полости. А в ротовой полости, как известно, начинается процесс пищеварения.
Здоровый язык - розового цвета, влажный, без налета, шероховатый по бокам и гладкий посередине. Его слизистая обновляется каждые 10 дней.
Поэтому даже первые нарушения в организме зазвучат тревожными звоночками изменения языка. Самодиагностику следует проводить утром, натощак.
Что касается цвета:
Белый налет - это первый признак того, что в рационе слишком много сахара, организм обезвожен или идет процесс интоксикации (во время инфекционных кишечных заболеваний, например), дисбактериоз.
Желтый налет - реакция организма на никотин, нарушения в работе органов ЖКТ (печени и желчного пузыря), избыток жирной пищи, копченостей.
Ярко-алый язык (малиновый) - такая патология говорит о дефиците цианокобаламина (В12), о возможных заболеваниях желудка, инфекционный процесс (в том числе языка - глоссит).
Информация носит ознакомительный характер. По всем вопросам, связанным со здоровьем, стоит обратиться на очный осмотр к специалисту. Не занимайтесь самолечением!
Другие изменения:
1. "Географический язык" - чередование пятен от ярко-розовых до серых - говорит об аллергии, дефиците витаминов группы В, железа, цинка, заболеваниях органов ЖКТ.
2. Сухой язык - дефицит железа, витамина А, обезвоживание, нарушение работы поджелудочной железы и почек.
3. Если на языке появились трещины - стоит проверить кишечник на наличие воспалений в нем.
4. Отечность языка - стоит обратить внимание на работу щитовидной железы, исключить дефицит белка или нарушение его усвояемости, воспаления в ЖКТ.
Как видите, все изменения в нашем теле - это сигналы, которые не нужно игнорировать.
Наши волосы, ногти, зубы, кожа, язык - это индикаторы.
Важно понимать, что выпадение волос - НЕ НОРМА, ломкие ногти - НЕ НОРМА, слабые зубы - НЕ НОРМА, изменения внешнего вида языка или болезненные ощущения - НЕ НОРМА!
И чем быстрее мы это поймем и научимся заботиться о себе, тем проще будет сохранять свое здоровье.
Ведь предупредить гораздо легче - чем лечить!
Будьте здоровы!
Как вывод, могу сказать, что излишек сахара в рационе и проблемы с ЖКТ давали мне белый налет на языке. Я всегда считала, что такова моя физиология. Но это не верно. Здоровое тело и выглядеть должно здоровым.
Теперь иду по пути отказа или максимальной минимизации сахара в рационе и налаживаю работу ЖКТ.
Чуть позже поделюсь с вами результатами.