Приветствую. В этой статье мы расскажем вам о том, как у нас возникает тильт, как мы впадаем во власть перевозбужденного эмоционального состояния и почему мы в нем либо большую часть депозита сливаем, либо весь депозит в спекулятивной торговле. Больше эта статья относится к тем, кто умеет хоть как-то торговать в плюс, но все равно встречает тильт. В этой статье будет ответ на ваш вопрос.
Возможно ли избавиться от тильта?
Нет, это невозможно. Если вы искали средство полностью избавиться от эмоций в торговле, то можете закрывать на этом статью. Средства полностью избавиться от эмоций не существует. Однако, есть способы их контролировать и совершать правильные решения.
Человек – это запредельно эмоциональное существо. Так сложилось благодаря процессу эволюции и эмоции это часть нас самих. Поэтому в любой рисковой деятельности на примере бизнеса, ставок на спорт, покера и трейдинга вы будете сталкиваться с эмоциональным напряжением.
Вы чувствуете его тогда, когда получаете убыток дискомфорт и если с одной убыточной сделкой у вас еще более менее нормальное состояние, то с серии убыточных сделок, формирующих просадку – просыпается чувство неуверенности в себе. А после того, как оно проснулось – вы начинаете после очередной убыточной сделки отклоняться от торгового плана, полностью теряя контроль.
Но как с этим бороться?
Понятное дело, что потеря или просадка депозита – это не то что мы хотим от трейдинга. Но прежде чем продолжить торговлю – мы должны понимать, откуда берутся истоки напряжения.
- Не понимание того, что ты делаешь.
Это касается тех людей, кто знает технический анализ, выучил необходимые паттерны и прочее, но они не имеют статистики. Я тоже не особенный и сам также был в этой ловушке.
Одно время у меня было понимание, знания когда и как стоит открывать сделку, но все это было лишь теорией. У меня не было практической таблицы с результатами, что за определенный квартал, месяц, год я закрыл эти периоды в плюс.
Без этой таблицы вам приходится по сути принимать на веру многие постулаты технического анализа, чего быть на самом деле не должно.
Все эти фигуры технического анализа с треугольниками, все эти уровни, наклонные, паттерны и прочее для вас будет тем, с чего вы будете терять деньги, при том условии, что вы не имеете доказательств лично для себя, что это вообще работает.
Понимаете, одно дело, когда вы прочитали в книге про фигуру «Двойная вершина», а после начинаете ее торговать и совсем другое дело, когда вы прочитали про эту фигуру, отработали ее на графике за 3 месяца и увидели наглядный результат в таблице, как это работает.
Во втором случае уверенности в том, что вы делаете будет больше. Поэтому, убыточные сделки не смогут вас выбить из колеи, ведь у вас есть хоть и небольшая, но статистика отработки этой фигуры и вы уверены в ней. В первом случае вам приходится воспринимать на веру, а потом сомневаться через 3 убыточные сделки о работоспособности данной фигуры.
- Завышенные ожидания.
Еще одна деталь, которая выбивает нас из потока. Мы сами ставим себе цель в завышенных ожиданиях на примере – «Я должен заработать столько долларов за месяц» или «Вот эта конкретная сделка будет плюсовой». В идеале вообще лучше не ставить целей и дать отработать дистанции сделок. Либо же ставить, но ставить реалистичные, которые возможно реально закрыть. Например, 5% в месяц от депозита. Плюсовой результат не от конкретной сделки, а от 10-30 сделок в общем.
Это гораздо реалистичный результат, чем то что вы ставите изначально. Объясняю, почему это важно.
Допустим, вы открыли сделку по всем правилам, которые вы разработали. Не более 1-5% риска, хорошее соотношение и есть логическое обоснование, но минус, неудача и вы получили убыток. Вы ожидали, что вы заработаете, а в итоге потеряли деньги и вы думаете, что это по вам не ударит?
Если же вы изначально были настроены, что сделка может закрыться, как в плюс, так и минус и делали акцент не на отдельной сделке, а на общем итоге серии, то вам было бы легче это принять и работать дальше с минимумом эмоций.
Здесь, мне лично также помог покер в этом понимании.
Чем полезна игра в покер для предпринимателей и трейдеров? Вся суть игры настроена не на том, чтобы вы блефовали каждый раз, а на том, чтобы вы принимали правильные решения с точки зрения математики.
Это не означает, что вы не будете проигрывать, но если вы делаете правильные решения, основанные не на удаче, а на том, что в конкретной раздаче шансов на победу у вас больше – то вы будете получать плюсовой результат.
В трейдинге тот же принцип. Правильные, обоснованные решения независимо от отдельных результатов дадут плюс.
- Перенос стресса.
Даже у самых успешных трейдеров бывает так, что тильт начинает усиливаться и стресс, накопленный в момент работы нужно снимать. Кто-то это делает алкоголем, экстремальными видами спорта, сексом и многим другим.
Но иногда в моменте полезно сбивать отдушину на демо счете или так называемом «Наркоманском» счете.
Что такое «Наркоманский» счет. Это счет для плечевых развлечений и всего того, что хочется применить, но нельзя. Счет, который можно слить без тяжелого ущерба.
На нем можно принимать все токсичные решения, входить в олл ин и все то что в классической торговле приведет к сливу, но после этого вы одумаетесь и уже на основном счету будете спокойны.
Ну и конечно, стресс также нужно снимать и внешними вне торговыми средствами. Это также может быть и обычный спорт по типу бокса. Делать можно что угодно, но главное чтобы это помогло снять стресс и в торговле вы могли принимать взвешенные решения.
Что будет, если не снять стресс?
Чувство тильта будет усиливаться. Это как с пружиной. Вы оказываете давление, оно копится, копится. В вашем случае – это ваша торговля, которая идет по сути нормально, но стресс накапливается с каждым разом и в один прекрасный момент что-то вас выбьет из колеи, послужит катализатором слива.
У меня это тоже было, когда я лично не снимал стресс. Было это на валютном рынке в сделке с участием новостного движения. Я должен был разгадать, куда ударит цена и в последний момент я засомневался и закрыл сделку в малый убыток.
Что было дальше?
Вышла новость и цена понеслась прямо в моем направлении. Мне было больно не из-за потерянных денег, а из-за того, что я был прав, но с этого не заработал. И хотите знать, что я сделал в процессе тильта? Я открыл сделку в противоположном направлении от новости на больший лот и рассчитывал на возвращение цены. Как итог – я потерял даже больше, если бы просто остановился, но по факту я не снял стресс и это привело к таким последствиям.
В эмоциональном возбуждении вы способны открывать самые нелогичные сделки, противоречащие самому здравому смыслу.
Заключение.
Резюмируем, чем эта статья была полезна. Первое – Мы должны знать не в теории, а на практике, что мы делаем правильные решения. Если мы прочитали что-то в книге, но не имеем реальной статистики – мы будем неуверенными в себе и сорваться нам легче.
Второе – не строим завышенных ожиданий, после которых будем разочаровываться. Это также будет выбивать из колеи и вероятность срыва высока.
Третье – снимаем напряжение обязательно. Мы можем торговать по плану, выполнять первые два пункта, но эта работа стрессовая сама по себе и если мы просто копим в себе стресс – он найдет способ выйти в самый неожиданный момент, поэтому нужно находить способы расслабиться и снять напряжение.
Я надеюсь, что вы извлечете из статьи пользу.
