Найти в Дзене

Проверяем свою точность с помощью метания

Вообще более объективно было бы сказать, что это проверка того, как развита координация движения, потому что точность действий как раз к ней и относится.

Что мы делаем. Вешается или обозначается мишень в 2,5 метрах от линии броска. Задача выполнить три броска непривычным предметом (обычно мячом или мешочком) каждой рукой, считается количество попаданий.

Размер мишени может варьироваться, так же как и дистанция до нее. Важно только то, что мы не должны особо применять силу, чтобы добросить мяч до мишени. Должна быть работа именно на координацию движений.

Бросаем на точность.
Бросаем на точность.

В чем сложность и особенность этого тестирования - нужно взять непривычный мяч или любой другой предмет, например, мешочек. Подержать в руке, оценить его вес, как его взять, как бросить и т. п., чтобы попасть в мишень. Предварительно к этому тестированию не готовимся.

Более точный вариант, когда броски выполняются до 6 попаданий - по 3 каждой рукой. Тогда уже нужно будет записать, сколько всего бросков потребовалось. Но в этом случае тратится много времени, поэтому в школьном варианте он не очень удобен. А в домашнем вполне.

Таким образом нужно проверять умение попадать в начале года и в конце, а лучше еще и на протяжении нескольких лет, чтобы оценивать динамику. Если ребенок или взрослый уже спокойно попадает все 6 раз без ошибок, тогда можно менять дистанцию и размер мишени, чтобы усложнить задачу.

Опять бросаем.
Опять бросаем.

Кстати говоря, интересно, кто и какие вариант броска выбирает. Ведь бросать можно как угодно, главное за линию не заходить - можно снизу бросить, сверху, от груди, но одной рукой.

Мячи лучше использовать размера, как для большого тенниса или разноплановые мешочки для метания.

Более наглядно можете посмотреть в этом видео.

Всем точных бросков!

Сайт автора:

https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem

Заходите, будьте как дома :)