Дорогие читатели почти полтора года назад большое горе случилось с моей взрослой дочечкой.Я потеряла ее в аварии. Я пытаюсь разобраться как же жить дальше?Как живут люди в таком горе? Раз вы читаете эти строки,то вас тоже интересует этот вопрос.
Сегодня стала искать ответы у Натальи Бехтеревой. Читаю ее книги. И делюсь с вами своими выводами на нашу тему.
Что же творится с нами,проживающими горе? Что происходит с нашим мозгом,с нейронами ,с клетками головного мозга? Почему так высок риск не вернуть свою мозговую деятельность? Мы живем чуствами, наши мозговые клетки работают иначе во время стресса, горя,постоянных слез...Страха...Страх за своё одинокое будущее,страх за своих оставшихся детей,вообще страх- болезни,старости,бедности...
Я уже несколько дней читаю разные источники на эту тему. Попробовала разобраться с этим. И вот мои выводы и приведу цитаты Натальи Бехтеревой.
Цитата №1.
"...Всепоглощающий генерализованный страх ведёт к тому, что мозговой базис, на котором должна бы осуществляться наша интеллектуальная деятельность, изменяется везде - или почти везде. Зоны мозга, группы нервных клеток не могут включаться в мыслительную деятельность. Человек лишается творческой мысли - этого прекраснейшего из своих достижений"...
Выходит горюя,переживая, боясь мы не можем включать интеллект и работать на полную мощность? Видимо так. И что делать? Надо браться потихоньку хоть за какую то деятельность. То есть на сколько хватит сил уделять внимание своему прежнему хобби, творчеству, интеллектуальной работе. Нет такого и никогда не было? Разгадывайте кроссворды,наконец.
Меня спасает чтение и этот канал. Кому то может помочь и отвлечь от горя ,скажем, вышивание и одновременный просмотр по телевизору познавательной передачи,не пустого "мыла".Хотя и "мыло" кого то расслабляет. Я знаю мамочек,которые слушают аудиокниги. Это хороший способ немного отстраниться от реального мира и познать что то новое и ценное.
Не имея никакой мозговой деятельности и находясь уже в пожилом возрасте под тяжестью горя,стрессов и проблем,можно получить кучу страшных болячек в наше пожилое одиночество- Паркинсона, Альцгеймера,старческую деменцию...Не очень хорошая перспектива,согласитесь.
Цитата №2.
"...Итак, множество клеток, множество связей. И однако, когда образуется базис стереотипов, огромное множество этого богатства становится открытым для мышления или избыточным. Но если избыточным, то зачем у всех без исключения людей нашей планеты работают механизмы самосохранения мозга? Затем, наверное, что никто не знает, когда ностальгия по мыслительной деятельности вернётся к человеку..."
Вот оно - "...настальгия по мыслительной деятельности..."Ну, ни приматы мы. И все учились говорить,читать,считать в детском саду;арифметике,языкам,математике, истории в школе;еще более высшим наукам и навыкам в институте... Ну, не приматы мы. Знаю мамочек,которые потеряли детей и не бросали умственную деятельность во время горя - учителей,преподавателей,научных работников,поэтесс и музыкантов.
Они все потеряли в разное время детей. Сказать,что пришли быстрее в норму? Скорее они смогли с помощью творческой и умственной деятельности благодаря работе,постоянному творческому труду отвлекаться и видеть смысл своей жизни. Умственный и творческий труд помогает клеткам головного мозга не скатиться в ком болезней.
Цитата №3.
"...В человеческом мышлении и в его аналогах у животных, особенно у последних, легко завоёвывают себе место стереотипы. Да и жить они существенно помогают: не надо каждый раз заново решать стандартные задачи. Стереотипное мышление - базис для нестереотипного, как бы высвобождение для него пространства и времени..."
Вот вам и выводы Бехтеревой. "...Стереотипное мышление существенно помогает жить..."Да, этим надо воспользоваться на первых этапах горевания - прожить первые дни,месяцы,год,полтора... Пользуясь уже тем ,что нам дал в этом плане мировой опыт и знания.
Просто жить.Горевать,лечиться и постепенно включать деятельность. А затем уже без интеллектуальной деятельности никуда.
"...Стереотипное мышление - базис для нестереотипного,как бы высвобождение для него пространства и времени..."
Дорогие читатели! Я желаю вам справляться со своими бедами,горем и депрессиями. Как видим ,мозг нацелен на самоисцеление. Вот этим и будем заниматься ,пройдя все стадии горя (горевания,через год,полтора,два). У тех у кого все свежо - читайте первые мои статьи,комментарии к ним - возможно найдете для себя ценное. Раз вы на моем канале,значит ищите ответы на вопросы,а это и есть мозговая деятельность.
Понравилась статья? Ставьте лайки и подписывайтесь. Текст автора,цитаты Натальи Петровны Бехтеровой.
С любовью,ваша Жизнь После*.
