Каждый спортсмен обладает спортивным характером.
Но что именно можно назвать настоящим спортивным характером? Как он вырабатывается и формируется?
Характером нам привычно называть или совокупность всех психических свойств человек, или особенное отличительное свойство или качество.
Всё это имеет прямое отношение к понятию спортивного характера, плюс повышенная стрессоустойчивость, высокая обучаемость и исполнительность задач спортивного процесса.
Личность спортсмена отличается от личности человека, не занятого в спорте, тем, что у спортсмена особенное отношение к нагрузкам.
Спортсмен менее подвержен стрессу при обычных нагрузках, но и в стрессовых ситуациях выдерживает эмоциональное напряжение.
Именно отношение к тренировочному процессу определяет характер спортсмена.
Достижения спортсмена ориентированы не только на физический эффект от тренировки, но и на ментальную составляющую.
Определенное отношение к нагрузкам влияет на формирование устойчивого поведения при стрессе.
Важность прохождения стрессовых ситуаций — именно в этот момент станет понятно, состоится спортсмен или не состоится.
Как вырабатывается спортивный характер?
Существует несколько критериев:
- Игровые показатели лучше, чем тренировочные
- Прогресс в соревновательном процессе
- Относительно стабильные результаты
Какие психологические особенности присущи спортивному характеру?
- Тесно связанные психические процессы и движения («чувство мяча»), т.е. психомоторика
- Стремление к совершенствованию
- Стремление к победе (достижению наивысших результатов)
- Эмоции при борьбе, победе и поражении
- Выраженный стресс в соревновательном процессе с сильным соперником
- Взаимодействие спортсмена с сокомандниками и соперниками
Также спортивный характер имеет три состояния перед соревновательным процессом:
— Боевая готовность
— Предстартовая лихорадка
— Предстартовая апатия
Каждое из этих состояний является нормальным проявлением спортивного характера. После выступления спортсмен вступает в послесоревновательное состояние. Последнее может быть разделено на радость победы, горечь проигрыша и фрустрацию.
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1