к которому я готовилась долгие месяцы и снова на грабли...
История моей борьбы с лишним весом идéт практически с детства.
Я была вскормлена бабушкой коровьим молоком. Это, возможно было одной из причин проблем с суставами( в 31 год начался дегенеративный процесс, сначала в правом плечевом суставе был выявлен остеоартрит, многочисленные протрузии межпозвонковых дисков,грыжа грудного отдела,шморля).
На тот момент мой вес составлял 56 кг.
Лет в 9-ть я очень полюбила болеть.
Стрессом для меня стала школа, пришлось столкнуться с буллингом, тк в нашей семье не было Мамы, а дети такими бывает ранимыми и жестокими...
В какой-то момент попадаю в Кардиоцентр, мне ставят миокардиострофию и ОСВОБОЖАЮТ ОТ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ уже с 5-го класса !!! В 11 лет удаляют камень из желчного пузыря и сам пузырь тоже.
Через несколько месяцев после операции уже ставят ожирение с весом 50 кг в 11 лет.
Так получилось что школу я закончила в 16 лет и с весом 106 кг в 2003 году...
2014 28.01. ДОШЛА ДО МАКСИМУМА В ВЕСЕ 111 и размер одежды 56-58.
В 2015 года обратилась к эндокринологу, прошла пару курсов лечения и вес тронулся. Результат на фото выше.
Но, прибавлю и труд у меня был настоящий. Много движений и ходьбы. Но ФИЗКУЛЬТУРОЙ ПРИНЕБРЕГЛА( не приучена даже к зарядке) и сожгла мышцы, особенно в один момент, когда был резкий сброс веса с 70 до 56 кг за очень короткий срок.
И вот. Итог. Привыкаю к артрозу с постоянным откатом.
На сегодня 17.01 вес примерный 76-80 кг и размер одежды 50-52.
Все мои попытки диет заканчивались уже после обеда. Еда меня отвлекала даже от болей(а они ой какие постоянные, кто знает, тому сил и терпения, кто не знает и Слава БОГу! ).
Сумбурное начало. Тк срыв был с диеты и планку делала всего три раза. Ужин за 5 часов до сна.
Если Вам было интересно, ya очень рада!
