Профессиональный спорт включает в себя постоянные тренировки и соревнования. Но как же найти в себе мотивацию, чтобы каждый день выходить на тренировку и выкладываться на все 100% своего организма. Многие находят мотивацию в семье, друзьях, близких. Но большинство профессиональных спортсменов занимаются с психологами, которые помогают избавиться от эмоционального выгорания и находят для них мотивацию.
Я сам являюсь действующим спортсменом и достаточно часто выступаю на соревнованиях российского и даже мирового уровня. И иногда также сталкиваюсь с проблемой мотивации. Я сталкивался с этим не один раз, поэтому знаю о чём говорю. Но банально говорить «просто бери и делай». Предлагаю рассмотреть противоположность мотивации - дисциплину. Она не появляется так быстро, но и не исчезает также скоро и бесследно.
Дисциплина в спорте — неотъемлемая часть, без неё спортсмен не сможет достичь высоких результатов. Мотивация должна выходить из самого спортсмена и его желания добиться чего-то. Если у тебя не получилось сделать что-то, то не в коем случае не сдавайся, проанализируй ошибки и подумай, почему не получилось добиться цели. Только через такой метод проб и ошибок получаются настоящие результаты.
Запомни одно: «Сегодня усилия, завтра результат!»
