Какой выбрать дизайн, сколько потратить денег, какие обои, линолеум и другие материалы. О, как много усилий нужно потратить для подготовки к ремонту. Так было и у меня.
Пять лет назад я с женой затеял дома ремонт. В то время я уже долгое время не тренировался. Сильно запустил своё здоровье, приобрёл много заболеваний и лишнего веса. Здесь на фото я на 13 кг тяжелее, чем сейчас.
Мне даже было трудно подниматься на третий этаж к себе домой. Болели суставы, спина, желудок и др. С большим трудом я взялся за дело. Но в процессе ремонта я обратил внимание, что стал худеть. Тогда я решил заняться зарядкой, разминкой. В течение полгода почувствовал себя в лучшей форме. Отступили боли в суставах, в спине.
Друзья, вы же знаете, какое нелёгкое дело - ремонт. Особенно, если вы его делаете вдвоём :у каждого своё мнение и поэтому много разногласий,переживаний. Но всё же мы приходили к взаимопониманию, имели мир, так как любим друг друга.
Когда закончили ремонт, то я уже тренировался на высоком уровне. Все мои болезни остались позади. На протяжении двух лет упорных тренировок я занимался не только сам, но и тренировал других людей.
Бросил вредные привычки и стал совершенно другим человеком. Мне 51 год, а тренируюсь как 18-летний человек. Мой рабочий вес в жиме лёжа - 155 кг при моём собственном весе 65 кг. В растяжке сажусь на все шпагаты и т. д.
На всё это меня смог сподвигнуть только Бог. Это не моя заслуга, а Его. Поэтому я и написал эту статью, чтобы вас вдохновить. Всегда есть выход из любой ситуации. Всегда можно начать всё сначала. Если смог я, то сможете и вы. С уважением, Анатолий.
